发布时间:2024-01-09 16:37:09来源：有考网综合
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球课程都能学到什么？
| 课程级别 | 课程特色 | 技术训练 | 精神历练 |
|---|---|---|---|
| 全能提高班 | 学习贴近实战的进阶技术 掌握技术动作的串联衔接 |
杀球、吊球、扑球、搓球 | 勇敢、自信 无畏、坚持、超越 |
| 全能球队班 | 以参赛为目标 掌握全场对打难点技巧 |
接杀、勾对角、推球 | |
| 全能竞赛班 | 专注实战了解比赛规则 参加精彩赛事，迈向广阔舞台 |
比赛技战术排演 |
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花香盛世教学核心优势
实力教练帮队教学
羽毛球菁英班的教练都经过总部对教龄、教学经验、运动员等级、资格证书等资质的综合评估考核。
入学测试奠定班级水准
全能菁英班的学员必须通过入学技能测试,测试数据和结果将经过教练、教学督导、总部教学中心的多重审核。全能菁英班也是为想解锁更高羽毛球水平的学员打造的进阶课程。
师资力量强大
花香盛世教练团队，具备中国羽毛球协会青少儿运动等级评定考评员、社会体育指导员等资质。每周至少一次接受花香盛世教练学院培训，持续学习教学技能、优化教学方式、提升理论水平，多方位提高教学效率。
羽毛球入门基本动作
发球动作
发球时拿球的方式要正确，一种是轻捏羽毛，另一种是以五指轻握住球的球托上方。
握拍姿势
握拍时尽量不要太用力，要保持放松，以便在打球时发挥手腕的力量。
脚步动作
球落在身体前上方时，把球击打回去，如果球落在身体后面，要挪动脚，让身体后移，以便在正前方击打球。
击球动作
击球时必须用手腕的力，如果平时习惯用手臂的力，要多加练习，这样才能控制好打球的力度和球的方向。
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