发布时间:2024-01-09 16:41:19来源：有考网综合
羽毛球（Badminton）是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行，场地中间有网相隔，双方运用各种发球、击球和移动等技战术，将球在网上往返对击，以不使球落在本方有效区域内，或使对方击球失误为胜。羽毛球课程都能学到什么？
| 课程级别 | 课程特色 | 技术训练 | 精神历练 |
|---|---|---|---|
| 全能提高班 | 学习贴近实战的进阶技术 掌握技术动作的串联衔接 |
杀球、吊球、扑球、搓球 | 勇敢、自信 无畏、坚持、超越 |
| 全能球队班 | 以参赛为目标 掌握全场对打难点技巧 |
接杀、勾对角、推球 | |
| 全能竞赛班 | 专注实战了解比赛规则 参加精彩赛事，迈向广阔舞台 |
比赛技战术排演 |
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花香盛世体育优势
基本功训练
教练团队严格把控孩子们的基本功，亲自示范每一组动作，让孩子们打好基础
游戏与实战结合
游戏与实战相结合的方式大大促进孩子们对羽毛球的兴趣爱好，增加自信心
重点指导
羽毛球课程都是1名教练对多名学员的形式，重点指导掌握技能较慢的学员
为什么学羽毛球?
学羽毛球的孩子身体好。打羽毛球可以对小朋友的身体发育有很大的好处。打羽毛球时，回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。
学羽毛球的孩子抗压力。羽毛球每一项技术都要求长时间反复磨练，每一阶段可以明显体会到进步的过程，这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处;而比赛中偶尔的输球可以让孩子更早地接受挫折教育，强化学习和生活中的抗压能力。
羽毛球高远球的挥拍动作，可以分为四个分解环节动作：
1、提举引拍：持拍手臂一侧身体，由下肢开始，向后转体侧身，同时将球拍从身体的中下侧向持拍手臂一侧的肩膀后上方举起，身体与大臂、大臂与小臂成直角(或略小于直角)。拍面尽量与球网平行。虚握球拍!目的——举起球拍准备击球!
2、蹬转体引拍：持拍一侧从脚下发力，向前进行蹬转带动身体同时前转，肩部带动大臂向前摆动，肘部尽量向上、并靠近头的侧部，小臂和球拍向后放松自然下垂。半虚握球拍!目的——集中身体力量!
3、引拍发力：小臂发力向肩膀上方挥出，在肩膀的正上方停住，小臂内旋同时完全握紧球拍。目的——击球!
4、将球拍顺势自然向身体的另一侧收拍。目的：化解击球后的剩余力量，保护关节不受伤害!
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