2020-03-13 08:44:47来源：提琴屋
不管你是学习小提琴还是其他的技能，更多的练习都会对你的学习进度产生很大的影响。很多人的观念比较传统，他们认为，不管你学习的是什么技能，至少需要10000小时的练习才能学会。最近有很多的学生会问我：每周究竟要花多少时间练习小提琴?对于这个问题，我不太好回答，只能说这跟熟练程度和学习的速度有关，但其主导作用的肯定是你学习小提琴的方法。
小提琴学习
从本质上说，你练习的方法对你的影响要比你花多少时间去练习的影响更大。反复的练习的确会对你的学习有一定帮助，但学习方法会决定你学习的高度，无意识的练习并不能提升你的能力，还会影响你的心态。
以下几点就是无意识练习的弊端：
1.浪费时间
当你重复的练习某一技巧的时候，你并没有让你的整个意识都投入进去。例如，你慢慢地演奏一首曲子，直到你遇到一个你有困难的部分，然后你停下来，重复这一部分，直到你找到正确的地方，继续演奏这首曲子。这里的问题是，即使你练了几天，并不一定会在提高技术方面有明显的帮助。
小提琴学习方法
这种方式练习，很少能建立有效的学习。实际上，无意识的重复有助于加强你大脑的记忆，可能有助于你改正一些错误。但我们要把精力放在个人能力的提升上面，要从提升的角度去练习，并且在练习的过程中纠正这些错误，而不是通过大量的时间练习去纠正这些错。通过一遍又一遍地练习去纠正一个错误，会大量的占用你学习新技能的时间，我们一定要认识到这一点。
2.它制造了恐惧和犹豫
既然你知道某一特定的技巧或某一容易犯的错误对你来说是挑战，那么无意识的重复练习可能会对造成一定的心理障碍。随着时间的推移，你会变得不那么自信。然而，当你不断地去学习新技巧时，你会取得持续的进步，这会增强你的信心。
小提琴练习
这就好比一块草坪，与其试图花时间去除掉个别杂草，不如积极的灌溉施肥，让你的草坪长得更加茂盛，这样会扼杀那些杂草。有时候培养一个好习惯要比克服一个坏习惯要容易得多。
3.太无聊了
无意识的练习真的很无聊，学生往往会有意识地脱节。如果在一定的时间段内，你只是在枯燥的重复做些动作，可以说你都不是真正的在拉小提琴，因为这个时候你是无意识的。如果练习过程中使用的无意识思维方式，你会进步很慢，而且这种无聊练习会让人发疯，对你的学习兴趣产生不利的影响。
知道了无意识的重复练习不会增强你的小提琴技能，你可以使用一些好的学习方法，让你的练习更有效果。
1.慢慢地而不是费力地完成一整首曲子，放慢节奏，并且有意识地分段练习。不要让你的思绪游荡，要考虑每个音符的发音、持续时间以及音阶的流动。
2.对自己的练习进行录音，在你播放完录音之后，评估一下到底哪里出了问题，并考虑如何改变你的错误，记录你的练习会有助于解决很多问题。
小提琴学习
3.学习时间不要只设定在一个小时，新生应该尽量保持集中至少20-30分钟的练习，并随着练习的深入逐步增加时间。对于一般人来说，长时间的练习并不一定会对你有帮助，研究表明：当你每天练习超过两小时时，你的学习效果就开始迅速下降。所以，保持在一个小时左右，最多一个半小时是最好的。
4.设定可实现的目标，并用笔记本记录这个目标的完成情况。一定要给自己定目标并努力实现，直到你掌握了它，我们还要经常翻看自己的学习笔记，认识到自己的不足。
5.学习过程中碰到障碍不要死磕，这样很浪费时间，也不一定能克服。不如转移一下目标去学习其他的技巧，在其他时间去反思自己的错误出在哪里，经过深思熟虑之后再去练习。
