发布时间:2021-04-09 09:14:08来源：有考培训网综合
在当前的社会里，家长们通常会发现一个现象：孩子在家静不下心学习。于是，越来越多的家长会给自己的孩子报辅导班。目前市面上除了常见的中小学辅导班之外，还出现了高中辅导班。高中辅导班对于学生来说更加严格，教学知识更加广泛，可以让自己的孩子得到综合发展。
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金博教育，全称北京金博高德教育科技有限公司，是由华为、武汉大学精英团队创立，是一家集教育咨询、教育产品研发、教育服务等于一体，专注于中小学文化课课外辅导的综合性教育科技集团。旗下包括金博个性化、金博全日制、金博辅导、金博网校四大子品牌。
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金博教育开设课程主要包括：小、初、高校内各科目个性化1对1同步辅导，面向基础知识薄弱的考生提供的个性化委托辅导，考试串讲与模考，暑假的预科课程辅导，中学生单科或全科强化，小学升初中辅导等。
高三生的晚自习一般是自主复习的时间，要利用好这宝贵的晚自习时间，自己要先给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后再做其它事。以下的晚自习4大复习建议，可以帮助学习中等生逆袭哦。
1、明确今天晚上学习的目标，学到什么程度才可以睡觉。
学习之后，一定要用笔在纸列个清单出来，这样更便于安排时间，不致于手忙脚乱，在睡觉时充满负罪感，觉得自己今天没有完成目标就睡了。
2、在学习之前不要上网、看电视、电影、玩游戏、打电话和闲聊。
我以前总是习惯在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉中就花很长的时间。后来自己给自己定下来一个规则，先完成当晚的计划和目标，然后在上网、看电影或玩游戏。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间。时间到了之后，坚决断线。开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
3、减少学习时的干扰。
在使用电脑学习时，不要开QQ/微信之类的聊天工具，邮件和RSS软件也不要开，把网线掉线或关闭无线网卡，减少网络干扰。手机也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。如果你跟其他人一起住，告诉同学、家人或朋友我开始学习了，不要进来打扰。
4、比较心烦的时候，不要等心情变好，可以试着马上开始学习。
我以前写文章或做PPT时，经常没有思路，不知道从哪里开始。后来发现，当强迫自己开始工作之后，过了一会，就会进入状态。当然，如果你遇到状态特别不好的时候，比如失恋或一些其他事情，心情一直静不下来，那你还是睡觉吧，这种时候就是学习估计也学不进去。睡不了的化，可以疯狂做俯卧撑，做到越不来为止，累了的时候，自己就会睡了。
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