发布时间:2020-05-29 10:20:39来源：转载
2020年执业药师考试备考正在进行中，在备考的过程中有些考生觉得自己总会有一段时间看不进去书，就是静不下心来，经常会出现打开一本书，没看几页，就合上了，想听课件，没一会就溜号儿了，都不知道该如何下手，大脑处于非常疲惫的状态，甚至是不知道自己该干些什么，干什么都感觉没劲?
通常情况下，这说明你该休息了，那么我们到底应该如何缩短学习疲劳期，尽快从低谷中走出来，投入到紧张的备考复习中去?
首先，保持乐观的心态，时刻有好的心情
我们都知道，学习的效率与乐观的心态和良好的心情是有直接关系的。当你心情好的时候，你会很乐意学习，学习的效率也非常高。当你不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来，比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。
考生在复习备考的过程中，千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，同时也是十分心累的。
其次，建议复习的时候，考生采取不同科目交替学习
牢记，一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那就赶紧换另一本你感兴趣的课程学习。这样可以在单位时间里延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短 “学习疲劳期”。交替学习时一定要注意理解性科目和记忆性科目交叉学习。如此交替学习，不但可以帮助你在处理每一件事的时候，大脑都会保持高度集中，效率达到高点。而且，不会产生厌烦情绪。
这种方法就像你在做某一项工作，反复的进行了很久，这个时候让你放下目前的这项工作，去做另一项工作，这个时候你的兴趣会显著提升，将会更好的投入到下一项工作中，且效率一定比刚才的你一定要高很多!
最后，要树立打持久战的心态，利用好零散时间
每年的执业药师考试都具有一定的考试难度，并且大部分考生都是上班族，一边工作一边学习，还有一系列的家庭琐事，学习时间不充分，顾得了工作顾不上学习，同时需要记忆的东西很多，这就需要合理安排好学习时间，一定要有打持久战的心态，给自己树立一个可以战胜的目标。
一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上，这会给我们带来了巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以学习一些新的内容。
其实，说实话，考生们在复习的时候进入“学习疲劳期”并不可怕，也不要对学习失去信心，只要调整好自己的状态，这也只是你成功路上的小插曲而已，不必太过在意。只要想一下自己的初衷就可以了，剩下的只有坚持而已。
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