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上海2020健康管理师考试大纲具体变化

发布时间:2020-06-23 11:16:35来源:有考网综合

2020年的健康管理师的教材会出新版吗?与今年新出的教材有什么不同?教材中章节都有哪些变化吗?现在具体还不知道大纲是否有变、教材是否有新版,预计还会延续2019年的教材,相比于2018版的教材,小编发现《技能》基础知识部分变化较大,教材变动对比如下:

《技能》新旧教材变化对比:

内容

2018

2019

第一章 健康监测

第一节 信息采集

学习单元1 健康调查表选用及健康信息收集P 16(新)

1-5 健康体检信息记录表

1-5 健康体检基本项目目录(必选项目)

1-6健康体检基本项目目录(备选项目)

附件1-1 健康体检自测问卷(试行)

附件1-2 健康体检报告首页(试行)

第一章 健康监测

第二节 信息管理

学习单元2 健康信息的保存P 40(新)

大段落

按小标题定义:

1.信息保存

2.数据库文件保存

3.调查问卷的保存

1.信息安全概念与内容

2.信息安全策略

第三章 健康指导

学习单元1 健康教育P 68(新)

营养指导的原则可以简化为“一到三少”

营养指导的原则可以简化为以下几点(具体内容上有变化)

第三章 健康指导

学习单元1 健康教育P 72(新)

2.体力活动指导

(1)体力活动水平的测量方法

1)有氧和耐力运动量的测量

③主观用力程度分级

2.身体活动指导

(1)身体活动量的测量方法

1)运动强度的测量

③自我感知运动强度

第三章 健康指导

学习单元1 健康教育P 74(新)

 

新增表3-3 国际体力活动问卷(短问卷)

第四章 健康危险因素干预

第一节 干预方案的实施

学习单元2 糖尿病的干预P92

根据2002年全国居民营养与健康状况抽样调查结果,估计目前我们18岁以上居民中约有2000万的糖尿病患者,糖耐量受损者达2000万。

根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果,全国18岁及以上成年人糖尿病患病率为9.7%。

第四章 健康危险因素干预

第二节 干预效果监测

学习单元1 常用干预指标简介及测量方法

 

(一)糖尿病相关指标

新增

4.口服葡萄糖耐量试验(OGTT)

第四章 健康危险因素干预

第二节 干预效果监测

学习单元2

一、健康管理过程评价指标

 

删除:

干预活动暴露率=(实际参与项目干预活动人数)/(应参与该干预活动的人数)×100%

实习 健康管理案例

第一节健康监测与信息的收集

学习单元1 健康信息收集

二、高血压的危险因素P126

4.精神紧张

5.其他危险因素

学习单元2 患者及高危人群的监测

二、患者及高危人群的发现渠道

第一节 信息采集与健康监测

学习单元1信息采集

二、高血压的危险因素P139

合并为:

4.其他危险因素

学习单元2 患者及高危人群的监测

二、患者及高危人群的发现渠道

新增:

8.可穿戴设备监测血压P144

 

第二节 建立健康档案

第二节 健康评估P134

技能要求 采用2005年指南的分层原则和基本内容

实习表2 P135

1-2个其他危险因素 中危

实习表3 P135

心血管病的危险因素

第三节 健康评估p148

技能要求 采用2018年指南的分层原则和基本内容

实习表2 P148

新增:SBP 130-139和(或)DBP85-89

1-2个其他危险因素 中/高危

实习表3 P149

新增:或肥胖BMI≥28kg/m2

第三节 健康干预,开展生活方式指导 P136

一、生活方式指导内容

1.减少钠盐摄入

主要措施包括:5点

2.控制体重

3.不吸烟

4.限制饮酒

5.体育运动

6.减轻精神压力

7.自我监测

第四节 生活方式干预 P150

一、生活方式指导内容

1.提倡健康饮食

主要措施包括:6点

2.戒烟

3.限制饮酒和戒酒

4.增加身体活动

5.管理体重

6.高血压健康教育

7.保持良好的心理状态

二、指导方式

二、指导方式

2.个体指导

新增

-3

第五节 高血压患者的分类管理

2.高血压管理的常见形式

新增

(5)远程随访

5.高血压患者管理效果的监测与评价

新增:

定期对高血压患者进行高血压知晓率的评估,计算公式:知道自己患有高血压的人数/辖区高血压人数×100%


健康管理师介绍及培养对象


健康管理师介绍

健康管理师,职业定义:从事对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性等。


培养对象

有志于在健康体检、医疗服务、健康保险、中医保健、健康养老以及体育健身、医疗旅游、美容养生、母婴服务、保健食品、营养等行业从事健康教育、健康咨询、健康管理及有志于在健康产业发展的相关人士。


报考条件


  • 2年以上

    具有非医药卫生专业大学专科以上学历证书后,连续从事本职业或相关职业工作2年以上。

  • 3年以上

    具有医药卫生专业中等专科以上学历证证书后,连续从事本职业或相关职业工作3年以上。


健康管理师备考方法


  • 一、重点突破法

    健康管理师考生往往是边工作边学习,时间和精力均有限,考生的能力水平也不尽相同。为了便于复习,出了一套与教材配套的考试大纲,其中对各章节内容均按要求分为掌握、熟悉和了解三个层次,这一比例实际上也可以作为健康管理师考生分配自己学习时间和投入精力的参考指标,每位考生应根据自己的时间、精力及能力合理安排。

  • 二、提纲挈领法

    所谓提纲挈领法是以章节条目为线索,将所学内容串联的学习方法。有道是会读书的人可以将书由薄读到厚再由厚读到薄,后者是指学习学出门道,能将厚厚的书中内容理出精髓。健康管理师考生在复习时,可以在通览一遍教材内容的基础上,回过头来以提纲挈领法重温各章节内容。


如何保持身体健康


  • 避免垃圾食品

    垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表,以之为标准,将体重保持在正常体重范围之内。

  • 健康饮食

    多吃蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。服用矿物质和维生素补充剂,在正餐之间吃一些健康的小吃。

  • 多锻炼

    在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡,更容易使你有积极的思想和更好的食欲,多在户外锻炼。

  • 积极的心态

    心理学家圣路易斯也指出"如 果你时刻保持积极的状态迎接挑战,那么你自身就会充满力量。


关于优路教育

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优路教育健康管理师培训采用项目专家团队开发的《健康管理师培训教材》,内容包括:健康与健康管理、人体的基本结构和功能、健康相关医学基础知识、影响健康的主要因素、健康状况的信息管理、健康分析与风险评估、大众健康教育与健康促进、健康服务与健康营销、健康保险与健康管理、常见病的健康管理、特殊人群的健康管理等。课程在涵盖与健康管理相关学科的基础知识和较新理念的同时,尤其突出健康管理师在实际工作中所需的素质和能力的培训


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