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经研究证明，美容保健按摩不仅有美化皮肤外表的功能，更重要的是调整人体内脏功能，改善皮肤的呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，促进新陈代谢，增强肌肉的弹性，提高皮肤的紧张度，减少脂肪堆积，保 证皮肤血流畅通，使人肤色红润，使中年人细小皱纹舒展，并预防老年斑的出现。

按摩前准备工作:首先要剪短指甲.用温水把手脸洗净。有条件的可给脸上涂摩擦膏、玉兰油或美容霜等，效果更好。其按摩操作程序如下:

1、从印堂至眉弓分推至太阳穴.再由前额中央经阳白分推至发际，后由印堂直上推至神庭，沿前发际经头维向下分推经耳前至颊车，每线分推9次。

2、沿上述路线做拇指揉法三遍，并在穴位上重点操作，后下拽耳垂，上提耳尖。

3、拇指按在太阳穴位上，食指轻拨上下眼眶九次。

4、用食指由睛明穴开始，沿鼻翼两侧经迎香、巨(骨寥liao:骨节之间)穴推、揉至耳前，再从鼻两侧向上推至印堂。

5、由人中向两侧分推，再从嘴角(地仓)向两侧分推，后由承浆向两侧分推。

1-5法能使手少阳二焦经、手阳明大肠经、足少阳胆经、足阳明胃经等经脉活跃，气血运行加快，促进新陈代谢，使皮肤舒展，达到防治皱纹的目的。

6、点揉精明、承泣、四白、迎香、听宫、巨(骨寥liao:骨节之间)、承泉、大迎、可防治雀斑、蝴蝶斑。

7、拇指点一侧内关、合谷，提提神明目之功。

8、按揉足三里一分钟.此穴可使面部发热，皮肤充血，促进色素变化，使原有的黑斑变红变浅，显出青春活力。

9.搓热双手，做干洗脸动作，反复操作，自觉面部发热，头脑清醒.精神爽快为止;后用毛巾擦去脸上的香粉和美容霜。

菲菲教育创立于1998年

广州市菲菲职业技能培训有限公司 是美业教育行业的标杆(以下简称菲菲或者菲菲教育)，专注美容、美发、化妆、美甲、纹绣、形象设计、等专业职业培训，发展至今全国开设60家分校，拥有800多名教师团队，为社会输送数万美业人才;在彩妆、养颜、形象设计、发型设计、美容SPA会所、保健休闲等机构均有菲菲的学员、菲菲教育常年开设科目有美容课程、美发课程、化妆课程、晚装课程、美甲课程、纹绣课程、中医保健课程、纤手吹风课程，增加课程有服装搭配课程、形象设计课程、影楼后期制作等课程。

菲菲教育始终坚持“面向全体学生，优化教育过程，培养素质特长，促进全面发展” 的教育原则，把“坚持、创新、发展、责任感、专业、品德”作为学生培训目标，逐步形成了以“优秀专业，分段教学，人人成才”为主要特色的教学模式，促使优等生更加优秀，不同层次、不同类别的学生都得到转化、提高和发展。菲菲教育一直认为学会做人，才能学好专业。让每一个学员都能学到一些在别的教育机构学不到的知识，让每一个学员都能有更加优质更加专业的培训。

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