发布时间:2024-07-05 09:48:26来源:有考网综合
课程采用系统的击剑教学方式,主要是教授学员学习基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。在击剑的教学模式上进行创新,将击剑的专业技术融入现代的教学方式中,由万国击剑教练授课,有效锻炼孩子的体能、协调性、灵活性,在击剑运动中也锻炼了意志力和专注力。
万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。
击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制,增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平,分设不同班次授课,并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果,动态调整教学深度及班级,增加不同水平的学员能在发展区获得提升。
体能训练分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
技术训练主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
实战训练包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力;计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
VCL万国击剑城市联赛:万国自主IP赛事品牌,为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务,年度参赛人次数近30000人次。
主办或承办国内外专业赛事:主办 ”万国体育国际公开赛“ ,参加选手近1700人。 承办“一带一路国际击剑邀请赛”,共有来自乌克兰、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英国、法国、美国、新加坡、意大利、德国、澳大利亚共12个古 丝绸之路沿线国家的击剑运动员们参赛。
赛事指导服务:提供国内外专业击剑赛事指导服务(付费),赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。
万国击剑等级技术考试,由低到高设立5个专业等级 ,K级(非凡)、C级(先锋)、B级(威武)、A级(荣耀)、S级(王者);对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。
现在人们已经把击剑当作是休闲健身的时尚项目。击剑运动可以锻炼训练者的身体素质,综合能力,练习击剑可以提高训练者的协调性、灵活性、反应力、爆发力、专注力、判断力等,是一个脑力和体力有机结合的运动。能够促进训练者的应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育,都非常有益。北京少儿击剑体验课哪家正规?
课程简介
击剑需要从小练起,万国体育击剑中心是专业的青少儿击剑培训基地,拥有专业的教练团队和优越的现代感击剑馆,体能测试,技术教学、实战体验有机结合,一对一手把手教学,致力于培养的击剑学员!
课程详情
课程内容分为三部分:
1.体能训练:分为基础体能和专项体能,主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性,还有专项所需要的小肌肉力量。
2.技术训练:主要是训练基本的击剑技术动作,并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
3. 实战训练:包括条件实战和计分实战,条件实战是通过设定不同的条件,来达到训练会员在实战中运用技术的能力: 计分实战是训练会员对比赛的比分感觉,技术战术的分配运用。
课程目标:
少儿击剑体验课主要是跑跳垮蹲的专项体能练习,锻炼孩子的爆发力、协调性、反应速度,提升身体基础素质。技术课以手上的动作为主,锻炼孩子的攻击和防守转换和脚下的步伐的灵活性和爆发性。实战课是指两个人在剑道上进行实战对抗,需要主动集中注意力,观察对手的动作,用剑去击中对手的有效部位,非常好的锻炼孩子的专注力和抗挫折能力。
课程特色:
练习击剑可以锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性,培养良好的体能,增强体质。击剑运动可以锻炼反应能力。在搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的应变能力。
经常练习击剑可以在不经意间得到减肥效果,还有的作用,因为需要佩戴面罩,脸部有蒸桑拿的感觉,有助于促进皮肤的新陈代谢,这也是很多击剑队员皮肤白皙的重要原因。
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