跳街舞需要身体各关节间的配合及灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这都在锻炼孩子的协调性和平衡性,协调性和平衡提升了。
发布时间:2021-10-08 16:59:41来源:有考培训网综合
少儿街舞知识普及,让学员了解什么是街舞;
学员体能以及身体协调性的训练;
少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;
如何跟着音乐的节奏去跳,身体律动的训练;
街舞老师手把手教学,认真把握每个动作细节;
一学期后成品舞。
机械舞(popping),流行爵士(jazz),霹舞(breakin),嘻哈(Hiphop),锁舞(Lockin),成品舞(Mv dance),编舞(urban),waacking(甩舞)国际国内比较流行的舞蹈风格!
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。
跳街舞需要身体各关节间的配合及灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这都在锻炼孩子的协调性和平衡性,协调性和平衡提升了。
美国育儿界流行一句话:“喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康。”运动医学对此的解释是:运动使大脑处于放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱,变得敏捷,更富于创造力。
街舞的特点是边唱边舞,形象直观,能让孩子全身心投入其中。选用适合舞蹈的音乐和节奏,结合各年龄段特点进行舞蹈编排,让孩子觉得心手如一,从而在长久的学习和练习中提升艺术修养。
街舞可以通过团队表演培养孩子的团队合作意识,同时也为孩子提供了结识朋友的好机会。在街舞中培养自信开朗的性格,在团队合作中学会与人相处。
福州王牌嘻帝少儿进阶街舞培训课程怎么样?孩子们常常依靠丰富的想象力即兴跳舞,自娱自乐,这是孩子的天性,充满童真和创意,不容忽视,更不可磨灭,小小的创新大大的作为;孩子的性格在启蒙阶段就要重视培养,舞蹈锻炼身体,充分提高孩子的肢体协调能力及动作反应能力,塑造了孩子活泼开朗的性格和舞蹈本身自带的高贵气质。
福州王牌嘻帝少儿进阶街舞培训
王牌嘻帝街舞不断更新,持续国内外交流学习,为学员提供先进的街舞教育体系。福州王牌嘻帝还有各种各样的活动,寒暑假集训、大师班、椰子狗的异世界、原味嘻哈、舞冕之王、公益快闪、WDS.…..不断学习,不断进步,在比赛中获得成长↓王牌嘻帝街舞提供感受街舞魅力的机会,亲身感受不同舞种大师的风采,跟着导师学习,提升你的街舞技能!
教学内容
[1]街舞身体元素训练——锻炼孩子肢体动作的灵活性,提高孩子的身体动作对音乐节奏的应变能力;
[2]街舞音乐节奏训练——街舞音乐节奏感强,深受孩子喜欢,但由于孩子在启蒙阶段熟悉音乐但并不能很好的把握音乐的节奏,时快时慢,需要专门训练;
[3]街舞即兴表演——孩子有自己的独特表达方式和对舞蹈独特的见解,需要得到我们的赞赏和鼓励,不可磨灭。因此,我们在教学过程中会鼓励孩子多表扬,多即兴,激发学习兴趣,充分释放天性;
[4]街舞实践——街舞不仅可以提高孩子的身体肢体动作的应变能力,还能锻炼孩子的胆量,塑造活泼开朗的性格,我们会在教学过程中不断提高街舞实践机会,让孩子充分锻炼,综合性提高;
少儿进阶街舞课程优势
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。
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