发布时间:2021-11-08 11:02:26来源：有考培训网综合
开班形式:小班授课
目标人群:想要学街舞的7-12岁的儿童
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性，使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动，连续跳1小时消耗的热量，相当于跑步6公里，它的减肥功效不言而喻，同时它还能提高身体协调能力。
爆发力强，多以绕环和小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力，并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中，具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。
街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是好的强心剂，对身体有好处。那么，福州晋安区少儿街舞进阶培训选择哪家?小编推荐王牌嘻帝街舞机构。
福州ACD王牌嘻帝街舞在连锁机构中有良好的口碑，多年来吸引了众多优质舞者加入，拥有一支综合性超强的街舞教师团队，准备超大学习场地，多舞种街舞进行教学满足学员的不同需求，给学员提供大量学习平台，的提升学习能力，散发魅力在舞台上展现风采。ACD王牌嘻帝街舞连锁品牌全称ACE CRAZY DANCE STUDIO，简称ACD。前身由嘻帝街舞与王牌舞者两个团队的一群舞者组成，成立于2008年，走过十年风雨，2017年，嘻帝街舞与王牌舞者正式合并并且更名为王牌嘻帝，是福建目前舞种全，专业性强的专业街舞教育连锁品牌。
课程目的：
1.提高身体素质，增强体质，少生病;
2.培养孩子性格，让内向的孩子更活泼，开朗，大方;
3.提升孩子智力，学街舞让孩子拥有比同龄人更加丰富的想象力，创造力与逻辑思维;
4.心理素质提升，让孩子拥有强大的抗挫能力，满满正能量，积极享受更自信;
5.行为更加规范，让孩子懂得坚持、自信、谦逊、团结、包容，懂礼仪、懂感恩。
授课内容:
1、少儿街舞知识普及，让学员了解什么是街舞;
2、学员体能以及身体协调性的训练;
3、少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;
4、如何跟着音乐的节奏去跳，身体律动的训练;
5、街舞老师手把手教学，认真把握每个动作细节;
6、—学期后成品舞。
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