跳街舞需要身体各关节间的配合及灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这都在锻炼孩子的协调性和平衡性,协调性和平衡提升了。
少儿街舞知识普及,让学员了解什么是街舞;
学员体能以及身体协调性的训练;
少儿街舞基本功以及基础舞步的训练;
如何跟着音乐的节奏去跳,身体律动的训练;
街舞老师手把手教学,认真把握每个动作细节;
一学期后成品舞。
机械舞(popping),流行爵士(jazz),霹舞(breakin),嘻哈(Hiphop),锁舞(Lockin),成品舞(Mv dance),编舞(urban),waacking(甩舞)国际国内比较流行的舞蹈风格!
街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。
爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。
跳街舞需要身体各关节间的配合及灵活运用,并且需要在交叉、跳跃、转身等动作后保持身体的平衡,这都在锻炼孩子的协调性和平衡性,协调性和平衡提升了。
美国育儿界流行一句话:“喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康。”运动医学对此的解释是:运动使大脑处于放松状态,人的想像力会从多种思维的束缚中解脱,变得敏捷,更富于创造力。
街舞的特点是边唱边舞,形象直观,能让孩子全身心投入其中。选用适合舞蹈的音乐和节奏,结合各年龄段特点进行舞蹈编排,让孩子觉得心手如一,从而在长久的学习和练习中提升艺术修养。
街舞可以通过团队表演培养孩子的团队合作意识,同时也为孩子提供了结识朋友的好机会。在街舞中培养自信开朗的性格,在团队合作中学会与人相处。
更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 福州鼓楼区王牌嘻帝街舞机构 详细了解,咨询电话: