位置:有考网 > 福州培训学校 > 福州永泰王牌嘻帝街舞机构 > 福州街舞 > 福州永泰少儿街舞进阶培训

福州永泰少儿街舞进阶培训

已关注:498

20世纪60年代末,街舞(Hip-Hop)出现于美国东海岸的纽约城和西海岸的加利福尼亚州,是美国黑人城市贫民的舞蹈。20世纪80年代中期,街舞传入中国。1990年,德国举办了第一届“Battle of the Year”街舞比赛,是全世界较重要的年度街舞赛事之一。2020年12月7日,国际奥委会同意将霹雳舞列为2024年巴黎奥运会正式比赛项目。
王牌嘻帝少儿进阶街舞开班形式

开班形式:小班授课
目标人群:想要学街舞的7-12岁的儿童

王牌嘻帝少儿进阶街舞
01

街舞能很好地弥补其他健身项目的局限性,使锻炼更为全面。它也是非常好的有氧运动,连续跳1小时消耗的热量,相当于跑步6公里,它的减肥功效不言而喻,同时它还能提高身体协调能力。

02

爆发力强,多以绕环和小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力,并且使身体不常运动到的小关节和小肌肉群得以充分锻炼。加之运动强度适中,具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到减肥的目的。

学习街舞的注意事项
01
做热身练习
无论是跳舞还是跑步,做任何运动前都要热身。热身首先要出汗。如果你没有出汗,你就没有热身。这个热身的过程也可以调节心率,而且随时随地都可以做,一套合适的热身动作,就像你的身体随着音乐的节奏跳动一样。
02
要热身还要拉韧带
热身后,身体会自然发热。在做了一些伸展运动之后,我们不应该沉迷于伸展运动,继续依靠力量训练。不应该休息太久而热身,在冷却之前,不能让身体感到寒冷。如果你开始冷训练,对身体不好。
教学环境展示
教室
少儿主题教室
书架
 
相关简介
王牌嘻帝街舞
 
ACD王牌嘻帝街舞连锁品牌全称ACE CRAZY DANCE, 简称ACD。公司前身由嘻帝街舞与王牌舞者两个团队的一群舞者组成,较早成立于2008年走过十年风雨。2017年 ,嘻帝街舞与王牌舞者正式合并并且更名为王牌嘻帝,全称王牌嘻哈帝国,是福建目前舞种较全,专业性较强的街舞教育连锁品牌。

更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 福州永泰王牌嘻帝街舞机构 详细了解,咨询电话:

校区分布
    1
    福州台江区文化宫王牌嘻帝街舞机构
    福州台江区八一七中路
    2
    福州连江王牌嘻帝街舞机构
    福州连江县贵安金源奥特莱斯二楼
    3
    福州马尾区王牌嘻帝街舞机构
    福州马尾区马尾名城中心南区
    4
    福州鼓楼区大洋王牌嘻帝街舞机构
    福州鼓楼区八一七北路
    5
    福州闽侯信通王牌嘻帝街舞机构
    福州闽侯县乌龙江大道
    6
    福州晋安区世欧王牌嘻帝街舞机构
    福州晋安区晋安南路
    7
    福州仓山区三高路王牌嘻帝街舞机构
    福州仓山区三高路
    8
    福州闽侯王牌嘻帝街舞机构
    福州闽侯县甘蔗学院路世茂滨江新城
    9
    福州永泰王牌嘻帝街舞机构
    福州永泰县县府路永福苑小区
    10
    福州台江区鳌峰路王牌嘻帝街舞机构
    福州台江区鳌峰路东百运动生活城
    11
    福州晋安区王牌嘻帝街舞机构
    福州东二环泰禾广场普拉那广场负一层
    12
    福州鼓楼区王牌嘻帝街舞机构
    福州鼓楼区八一七东街
    13
    福州仓山区王牌嘻帝街舞机构
    福州仓山区金山创世广场
    14
    福州台江区王牌嘻帝街舞机构
    福州台江区八一七北路居然之家
显示更多