篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。如果在孩子各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的'训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
儿童打篮球时，需要将跳跃、跑步与各种拉伸动作结合起来，有利于促进骨骼的生长发育。长时间打篮球对孩子的身高非常有益。打篮球时，不仅要发展跑、跳、射、运、接球、传球的能力，还要培养孩子手、眼、脚、身体的全面运动协调能力。而且对孩子的身体素质、反应能力、耐力都是很好的锻炼，有利于孩子的全面发展和身体素质的提高。
篮球培训班主要根据学生的年龄和学习时间的长短划分不同的收费标准。例如，有些篮球培训班实行季度收费、年度费用，学习大约需要1000到2000一个季度。 学习时间越长，费用就越优惠， 一年的费用大约是一万元。
篮球培训班收费
篮球培训班收费一般在90-180元左右，根据地区不同收费会有所不同，学习篮球推荐选择东方启明星篮球，东方启明星篮球的课程性价比高。课程设置遵循中国青少年的成长特点，从初级到高级共3个阶段，涵盖了身体素质训练、篮球技战术、篮球文化等多方面专项教学内容。
青少年打篮球的注意事项
运动前必要的热身准备：篮球比赛是对抗性比赛，青少年肌肉较弱，韧带较薄，容易出现关节韧带拉伤和扭伤。
一些青少年为了追求个性，佩戴戒指、耳环、鼻环等硬物，都存在安全隐患。
合理安排运动量：很多孩子不知疲倦地玩耍。
掌握合理的技巧：青少年应注重基本技能的训练。
给孩子穿合适的鞋子：让孩子打篮球，穿适合运动的鞋子，保护孩子的小脚，避免擦伤，这一点很重要。
篮球考级一共有几级
少儿篮球等级考试总共分为九级。
一级至七级考核四个科目，八级至九级考核三个科目。考核内容循序渐进，一级至三级突出小篮球基础技术学习，四级至七级注重技能升级、八级至九级竞赛、攻防技巧的学习。考级体系突出基础与专业衔接的问题，每级标准体现了培训过程中的系统性和规范性，适合所有小篮球参与人群。
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