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篮球运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。
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少儿篮球等级考试总共分为九级。 一级至七级考核四个科目，八级至九级考核三个科目。考核内容循序渐进，一级至三级突出小篮球基础技术学习，四级至七级注重技能。下面来看看：青少年篮球训练课程内容。
少儿篮球培训哪家好？
看一个少儿篮球培训班是否值得推荐，培训班的师资力量是十分值得参考的因素。那么对于少儿篮球培训班来说，教练团队就是整个培训班的师资力量。
对于教练来说，教学经验是较重要的。教练团队的教学经验是家长选择篮球培训班的重要参考标准，在专业篮球培训机构执教过的教练，其个人能力，教学的系统性，训练的专业性，是远远优于普通培训机构的教练的。
让孩子学习篮球，除了能让孩子得到一定的锻炼，更重要的是能让孩子在培训班的课外也对篮球产生兴趣。所以在课堂上，教练需要能让学生更积极的参与进来，只有调动起学生的兴趣，才不会对运动产生厌恶的情绪。
这里推荐东方启明星篮球培训学校。启明星课堂为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动，让孩子在互动中感受爱，传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因，也是孩子们健康快乐成长的重要因素。
少儿篮球考级考什么
篮球考级标准如下 考试内容为:单脚跳高、背后、转身、胯下三样运球、来回上篮、一分钟三分线前一步投篮(即中远距离投篮)、传接球、打对抗赛。
篮球考级的作用，当然是促进青少年篮球运动的发展，提升青少年的身体素质和运动能力，检测青少年篮球运动的水平。
考级证书有用,第一这孩子努力换来的,还有小孩将来升学都是有帮助的 孩子考级证书当然有用,第一这孩子努力换来的,还有小孩将来升学都是有帮助的。
打篮球之前先做热身，比如绕球场慢跑、活动肢体、运球传球等。当身体提前热身进入状态，受伤的几率就会降低。一定要做好简单的热身并做好运动准备，在转辙节之后拉伸肌肉，打比赛，这样不仅能保护身体，还能让你在篮球场上打得更有效率。不要一到场地就剧烈运动，这样容易伤筋动骨，得不偿失。必要时还可以佩戴护腕护膝缓解疼痛。
篮板时一定要注意脚下位置，不要踩空，这样膝盖和脚踝都会受伤。此外，尽量减少与对手的碰撞。如果你不得不碰撞，用你身体较强壮的部分来避免伤害其他脆弱的部分。
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