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长沙雨花泰禹中学生篮球训练哪里有

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篮球运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。孩子能够长高,是由于全身骨骼的生长,尤其是长骨的生长,因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动,改善了血液循环,骨组织得到了更多的营养,同时,运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。
学篮球需要注意什么
1
帮助发育

大家都知道打篮球的孩子都很高,看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高,但是如果有一个运动项目能让孩子长高,你愿意让孩子参与吗?

2
学会合作

合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目,是靠团队合作来完成的运动项目,我们通过篮球的训练从小培养孩子相互合作的意识。

3
规则意识

没有规矩不成方圆,遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的,我们从小培养孩子的规则意识,让孩子从小知道规则的重要性。

4
专注和自信

拍篮球时,球会上下运动,球要拍到一定的位置,并且要在适当的时机和固定的频率,才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力,还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措,到赛场上的所向披靡,这就是篮球带给孩子的成长,带给孩子的自信。

5
平衡发展

人的左脑主要从事逻辑思维,右脑主要从事形象思维,开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、有意识地加强左侧肢体的运动。篮球运动中的双手运双球左手运球投篮球等基本活动,能很好地锻炼刺激左右脑平衡发展、培养手眼协调、手脚协调、全身协调发展。

6
坚强意志

篮球难度高,不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练,也必然有勤奋,执着之心。运动难免磕磕碰碰,在篮球练习中,很大程度上磨练了孩子的意志品质,永不放弃的精神。

训练场环境
教室
少儿主题教室
书架
 
启明星特色平台服务
01
精彩瞬间

孩子在校学习精彩片断,家长实时接收。

02
课次报告

班级公告、提醒、课程表,课前送达。

03
成长测评

孩子训练成绩一目了然。

04
启明星库

共享学习资料、老师推荐读物。

05
视听台

教教练推荐专业、实用视频、文章。

机构介绍

东方启明星

东方启明星是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。东方启明星课程以赏识鼓励为原则,以技术进步为导向,以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣,并养成良好、正确的运动习惯,从篮球训练的角度出发,帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
辅导目标
教学特色

企业文化

01.
良好的氛围

为您提供以育人为根本目的的篮球训练环境,幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。

企业文化

02.
育人式环境

让孩子在互动中感受爱,传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因,也是孩子们健康快乐成长的重要因素。


孩子学习培训篮球的合适年纪是6-16岁。6-10岁主要是学习培训一些基本技能,基本技能应当自小就打好,要不然之后学起來会更为艰难,并且孩子的身体在这个环节也在生长发育,而运动能够推动孩子的成长发育。

少儿篮球培训班如何选择

首先小编推荐东方启明星,东方启明星青少儿篮球培训致力于为4-16岁的青少儿提供专业有趣的篮球训练。目前已发展为在全国覆盖近百座城市。

看一个少儿篮球培训班好与不好,培训班的师资力量是十分值得参考的因素。

那么对于少儿篮球培训班来说,教练团队就是整个培训班的师资力量。

对于教练来说,教学经验是较重要的。教练团队的教学经验是家长选择篮球培训班的重要参考标准,在专业篮球培训机构执教过的教练,其个人能力,教学的系统性,训练的专业性,是远远优于普通培训机构的教练的。

一、赛前注意事项

01、赛前热身。各队领队赛前组织队员进行热身运动。比如,轻微的慢跑、扭动脚踝、下蹲运动、深呼吸、活动手腕和胳膊、扭腰运动和运球训练放松四肢肌肉等。

打篮球有哪些常识和注意事项

02、衣兜不装东西,身上不挂饰品。上衣、裤子口袋里不要装钥匙等坚硬、尖锐锋利的物品;不要佩戴各种金属或其他饰物。

03、戴眼镜的队员要做好防护,必要时提前取下眼镜,妥善保管后再进行比赛。

04、必须穿防滑和有弹性胶底鞋。不要穿塑料底的鞋或皮鞋,应当穿球鞋或一般胶底布鞋。

05、保护自己不被伤害,赛前正确佩戴个人护膝、护腕装备。

二、赛中注意事项

01、篮球比赛,重在参与,听从裁判的判罚和口令,团结队友,尊敬对手。

02、在拦球或起跳时要注意手法和落脚位置,防止手、腿部关节和眼部受伤,或撞伤他人。

03、比赛中如有不适,应要求立即换人和在场边休息,不要带病带伤比赛,以免加重伤害。

04、比赛中或中途休息时不要立即大量饮水,可以用水漱口缓解口渴。

05、一旦受伤,不要着急慌张,先判断伤情再用药或就医。

三、赛后注意事项

01、剧烈运动后不要立即坐下或蹲下来,多做一些放松整理活动。

02、可以用温水漱口,不要立即大量饮水或进食,特别不要喝冷饮。

03、一小时后再吃东西,不要立即用冷水洗浴。

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    1
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