让孩子参加少儿体能训练，一定要选择正规专业的训练馆。建议大家了解一下万国体育中心少儿体能训练课程，涵盖了全面的体能训练，其中包括力量训练、耐力训练、灵敏度训练、协调性训练、柔韧性训练等多个方面，感兴趣的家长可以带孩子到校考察。
稳定技能
移动技能
操控技能
重点是让儿童初步体验、感受不同的身体活动方式，发展儿童的基本运动能力，初步形成健康行为和体育品德意识。
重点是使儿童能够更好地融入并参与到运动游戏课程当中，进一步学习各类动作技能，提升儿童的身体活动能力，锻炼儿童的基本身体素质，形成基本的健康意识和体育品德。
重点是巩固和强化儿童已掌握的基本动作技能，培养儿童对基本动作技能的综合运用能力，并进一步提高身体素质，具备更多的健康行为和体育品德。
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+增强身体素质，提高体适能运动。促进肌肉发育：全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛。
刺激感觉神经，促进大脑发育。促进神经系统的成长：活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。
调节身体，养成良好习惯，矫正儿童体态：运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
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