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深圳南山体适能练习班

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体适能具有全能性,是一切运动的基础,所有运动项目都包含体适能训练的部分。简单来说儿童体适能是根据儿童年龄、身体发育和心理发展特征,在对应的区间发展其阶段较适合的素质能力。
什么是体适能?

体适能 Physical Fitness 这一概念源自美国,是由美国体育界的健康、体育、舞蹈组织在1987年提出的体适能健康教育计划。
其主要的核心内容是通过体育活动,改善幼儿的有氧适能、肌肉力量和耐力、柔软性、身体成分作用的知识和方法, 以及营养与体育活动的健康知识。

体适能课程训练
01
班型设置

体验课:体适能1节课 30分钟/节

02
课程内容

体能训练1-稳定技能
体能训练2-移动技能
体能训练3-操控技能

少儿体适能课
 
 
少儿综合体能
公司前台
 
 
技能提升
接待区域
 
 
少儿足球
交流区域
 
 
少儿篮球
文化走廊
 
 
少儿平衡车
公司前台
 
 
少儿体能
接待区域
 
 
少儿跳绳
交流区域
课程特色
01
定制化团建满足不同年龄段需求。
02
不惧天气,室内团建,单馆面积2000-5000m²。
03
精英教练配备,专业体能教练一对一指导。
04
全流程专业教练服务。
万国体育环境
教室
少儿主题教室
书架
 

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