跳绳是一项对练习者的身体协调性、有氧耐力、动作速度等素质有一定要求的运动项目，对于初学者来说，协调性练习是首要任务，一般可以通过徒手、持绳的手脚练习和变化动作结构的跳绳练习，协调性就能有很大的提高。
不惧天气，室内训练
万国体能精英教练，专业一对一指导
全国12座城市，近50+场馆
万国体育18年体育培训服务
众多家长的优先选择
掌握正确跳绳姿势；
拿下体测一分钟跳绳；
全员，不达标再送一期。
+
+ 
+
+更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 武汉硚口万国体育（击体） 详细了解，咨询电话：
