首先，击剑很考验身体的协调性和灵活性，需要做到反应、灵活移动、准确出剑。孩子从小在击剑教练的指导下练击剑，对反应速度、灵活性、协调性、专注力都有帮助。
课程采用系统的击剑教学方式，主要是教授学员学习基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。在击剑的教学模式上进行创新，将击剑的专业技术融入现代的教学方式中，由万国击剑教练授课,有效锻炼孩子的体能、协调性、灵活性,在击剑运动中也锻炼了意志力和专注力。
万国击剑建立了包括体能、技术、实战课程在内的完整教学课程体系。
击剑课程包含公共课和私教课程供学员选择。其中公共课采取半周循环制，增加学员、规律性、系统性训练。同时采用动态分层教学根据学员的年龄和水平，分设不同班次授课，并通过学员在一定周期内的表现、赛事成绩、考级结果，动态调整教学深度及班级，增加不同水平的学员能在发展区获得提升。
体能训练分为基础体能和专项体能，主要是训练会员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。
技术训练主要是训练基本的击剑技术动作，并通过一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
实战训练包括条件实战和计分实战，条件实战是通过设定不同的条件，来达到训练会员在实战中运用技术的能力；计分实战是训练会员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。
VCL万国击剑城市联赛：万国自主IP赛事品牌，为包括万国在内的数百家击剑选手提供系统专业的赛事服务，年度参赛人次数近30000人次。
主办或承办国内外专业赛事：主办 ”万国体育国际公开赛“ ，参加选手近1700人。 承办“一带一路国际击剑邀请赛”，共有来自乌克兰、印度、立陶宛、西班牙、匈牙利、英国、法国、美国、新加坡、意大利、德国、澳大利亚共12个古 丝绸之路沿线国家的击剑运动员们参赛。
赛事指导服务：提供国内外专业击剑赛事指导服务（付费），赛事规划、赛前准备、赛场指导、赛后复盘。
万国击剑等级技术考试，由低到高设立5个专业等级 ，K级（非凡）、C级（先锋）、B级（威武）、A级（荣耀）、S级（王者）；对学员击剑技术能力和运动能力进行检验。
更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 上海长宁万国体育（击体） 详细了解，咨询电话：
