适合对象：5-7少儿球员 课程特色：通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标：入门训练,培养篮球常规素质
发布时间:2021-07-06 16:13:58来源：有考培训网综合
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适合对象：5-7少儿球员 课程特色：通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标：入门训练,培养篮球常规素质
适合对象：8-10岁少儿球员 课程特色：双语教学,一边学英语，一边练篮球 训练目标：了解基本篮球技能，奠定一个良好的篮球基础
适合对象：11-13岁青少年球员 课程特色：60%的时间训练,40%时间比赛,赛练结合 训练目标：提升球员身体素质,提升篮球整体技巧
适合对象：14-18岁青少年球员 课程特色：赛练比例1：3，在比赛中飞速成长 训练目标：整合技术，提升身体素质，加强球场竞争力
适合对象：高水平青少年球员 课程特色：在高水平比赛中锤炼球技 训练目标：加强球员在球场上的竞争力与统治力
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接到球是否可以直接三步上篮要按照具体情况进行判断。如果是原地接球的情况下直接三步上篮是犯规，属于走步，如果在行进中接球直接三步上篮不算犯规，但是动作一定要衔接好，在跑动的过程中接到球，瞬间跨出的一步是三步上篮。
打篮球时关于走步有哪些规定？
1、有中枢脚时，双脚如果站在地面上，运动和移动的时候，在篮球出手之前，中枢脚是不可以抬起来的。
2、有中枢脚时，中枢脚可以抬起来，另一只脚可以继续留在地上或者让两只脚都离开地面，在篮球出手之前哪一只脚都不可以落回地面。
3、有中枢脚时，在移动的时候，中枢脚可以抬起，并且要让一只脚或者双脚同时落地，但是在一只脚或者两只脚抬起来的时候，篮球落地之前脚部可以落地。
4、无中枢脚时，在篮球出手之前，那一只脚都不可以抬起来。
5、无中枢脚时，两只脚或者一只脚抬起来的时候，球落地之前脚不可以落回到地面上。
走步的意思就是“带球走违例”，意思就是队员在场上手持活球的时候，一只脚或者双脚超过规则中所指的任何方向移动。
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