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西安哪里有羽毛球训练基地

发布时间:2023-09-14 16:21:27来源:有考网综合

羽毛球(Badminton)是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。羽毛球比赛在长方形的场地上进行,场地中间有网相隔,双方运用各种发球、击球和移动等技战术,将球在网上往返对击,以不使球落在本方有效区域内,或使对方击球失误为胜。
孩子学习羽毛球的好处
01
锻炼空间思维能力锻炼空间思维能力,提高神经系统的灵活性。
02
提升耐心提升耐心,面对得失时保持心态平稳。
03
锻炼心肺功能锻炼心肺功能,使心跳更加有力。
04
头脑反应加快头脑反应加快,提高反应速度。
课程内容

羽毛球课程都能学到什么?

  • 学习贴近实战的进阶技术,掌握技术动作的串联衔接。
    01
  • 02
    以参赛为目标,掌握全场对打难点技巧。
  • 学习杀球、吊球、扑球、搓球、接杀、勾对角、推球等技术。
    03
  • 04
    同时还有专项体能训练、放松拉伸、课后总结的课程流程。
  • 专注实战,了解比赛规则。
    05
  • 06
    专项技能、多球训练。
训练场环境
教室
少儿主题教室
书架
 
个性指导
提高能力
提高身体的韧性、体力御耐力,从而锻炼大脑的反应能力。
学习技术
学习高远球、挑球、发球、放网等羽毛球技术。
培养信心
培养克服孩子困难的意志力,建立超越自我的自信心。
课程体系
课程级别 课程特色 技术训练 精神历练
全能提高班 学习贴近实战的进阶技术
掌握技术动作的串联衔接
杀球、吊球、扑球、搓球 勇敢、自信
无畏、坚持、超越
全能球队班 以参赛为目标
掌握全场对打难点技巧
接杀、勾对角、推球
全能竞赛班 专注实战了解比赛规则
参加精彩赛事,迈向广阔舞台
比赛技战术排演

西安哪里有羽毛球训练基地?羽毛球是一项隔着球网,使用长柄网状球拍击打平口端扎有一圈羽毛的半球状软木的室内运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动,羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力。西安花香盛世体育值得推荐!

西安花香盛世青少年羽毛球培训

招生对象

6-14岁青少年

教学目标

历练孩子的精神力量,培养孩子的综合能力,团队协作和社交能力

课程内容

提高身体的韧性、体力御耐力,锻炼大脑的反应能力;学习高远球、挑球、发球、放网等技术;培养克服困难的意志力,建立超越自我的自信心。

课程特色

“练+训+赛”全周期教学模式;科学深度的教学研发;专业的教练团队;贴心优质的教务服务

课程优势

从兴趣启蒙到技能提升,全周期课程训;”练+训+赛“全周期教学模式;科学深度的教学研发、专业的教练团队、贴心优质的教务服务。

青少儿打羽毛球有哪些优势

1、羽毛球为隔网对抗类项目。和足、篮球相比,没有直接身体对抗,不易受伤,安全性更高。

2、羽毛球为纵向跳跃类运动。研究表明,长期坚持打球的同学会高出同龄人5-8cm。

3、羽毛球运动中,睫状肌跟随羽毛球放松和收缩,促进眼球组织血液循环,能有效消除眼睛疲劳,改善和预防近视。

4、羽毛球运动球路多变,需要大脑极快判断并做出回应,锻炼身体协调和反应能力,大脑也会更加灵活聪明。

5、羽毛球比赛教会孩子们遵守规则,正确对待输赢,培养孩子们充满自信、不怕困难、顽强拼搏、积极进取的品格。

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