发布时间:2023-12-14 16:07:01来源：有考网综合
打羽毛球可以调节我们的紧张情绪，缓解我们心理上的紧张压力，降低焦虑、心理紊乱等。羽毛球依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力。女孩子适合学羽毛球吗？
羽毛球训练会影响学习吗?
孩子耐力差能学羽毛球吗？
孩子瘦弱打羽毛球吃得消吗？
小孩太调皮，学羽毛球会难吗？
花香盛世，2017年由创始人陈鹏吉创立，北京作为总部，旗下近20个个城市子公司，自营球馆60余家，员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者，花香盛世将体育教育作为基础，链接产业资源，以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台，为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案，累计服务会员超过15万人。
天津羽毛球培训班推荐哪家机构?小编为您推荐花香盛世。打羽毛球可以预防近视和远视、增加骨骼的密度、提高人体的协调能力等，众多好处的加持下，越来越多的学生开始学习羽毛球，不仅强身健体，还能培养专业技能和爱好，花香盛世国际体育开设5-18岁羽毛球训练课程，帮助学员学习羽毛球专业技能，促进学员全面发展。
花香盛世体育优势
实力教练帮队教学
教练都经过总部对教龄、教学经验、运动员等级、资格证书等资质的综合评估考核。
入学测试奠定班级水准
学员必须通过入学技能测试,测试数据和结果将经过教练、教学督导、总部教学中心的多重审核。这也是为想解锁更高羽毛球水平的学员打造的进阶课程。
师资力量强大
花香盛世教练团队，具备中国羽毛球协会青少儿运动等级评定考评员、社会体育指导员等资质。每周至少一次接受花香盛世教练学院培训，持续学习教学技能、优化教学方式、提升理论水平，多方位提高教学效率。
羽毛球怎么学
自己打，自己接
孩子双脚左右分开站立，右手大拇指与四个手指扣紧握拍，手心向上，左手将球上抛，当球下落至胸、腹前时，右手持拍接击，看一看能拍多少次。
打吊球
将羽毛球用线穿吊(或装上小网袋)在门框或横绳上，使球的高度在孩子腰间。孩子挥臂正手即可把羽毛球击中，让羽毛球向前振荡，在羽毛球回落时再击，如此反复进行。看一看不间断地能击多少次。再把吊球提高位置，使球悬在头上方，让孩子练习上手击打羽毛球。
对打
假如成人和孩子各持一羽毛球拍，可分以下步骤进行：打短距离、慢速度的“和平”球，让孩子能打上几下;两人中间拉起横绳作“界线”，计数打球;在移动中击打。这样，孩子逐步掌握打羽毛球的技术，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，其打球的兴趣也会逐步增加。
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