发布时间:2023-12-06 15:41:51来源:有考网综合
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。
STEP.1:注意力训练
STEP.2:活动热身
STEP.3:技能训练
STEP.4:放松拉伸
STEP.5:课后总结
科学深度的教学研发
专业的教练团队
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花香盛世足球培训班
【使用教材】
花香盛世教务部针对性的研发足球讲义
【教学师资】
花香盛世专业选拔足球教练
【适合对象】
5-14岁
【教学目的】
发扬体育精神,引领健康未来
足球的基本功
利用速度强行过人:持球者以突然的推拨球(力量较大)并与的奔跑相结合越过对手的阻拦。使用这种方法必须具备以下几个条件:对手身后的较大纵深内无其他的防守者。或其他防守者难以补位,或持球者高速运球。对手跑上来准备抡球,或持球者与防守者僵持时持球者突然推拨球起动。这种方法主要是利用自己的起动速度或抓住对手突停突起、或突然起动时所耽误的时间。
孩子踢足球的好处
足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的较佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验,而只有优异的青少年足球队才能成为这样的团队。相关人士认为人类50%的发展关键期在3岁之前,70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用,而体能培养中足球是较好的运动。
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