发布时间:2023-10-08 16:57:21来源：有考网综合
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是真培养和开发青少年智力的过程。
STEP.1：注意力训练
STEP.2：活动热身
STEP.3：技能训练
STEP.4：放松拉伸
STEP.5：课后总结
科学深度的教学研发
专业的教练团队
贴心优质的教务服务
你还在为孩子报名各种英语、数学培训班吗?你还在用所有的辅导班占据孩子的整个周末吗?你还在让孩子的童年充斥着各种学习资料吗?作为父母，应该给孩子他们真正想要的童年，与其让孩子的童年充斥着各种学习，不如让孩子开开心心的快乐玩耍，人生只有一次，童年只有一次，如何度过，父母是主要的决定者。让孩子参加足球培训吧，拥有快乐童年的同时又能强身健体，让运动来改变孩子的未来吧。
参加足球培训的好处
一、锻炼身体，切实提高身体素质、强健体魄。这是当今的青少年缺乏的东西。强健体魄是体育的价值之一，也是人们参与体育锻炼的大期望。实践证明，我们追求的这个目标达到了。
二、足球是集体项目、集体运动。参与足球运动能培养孩子的团队精神，足球运动中，队友只有彼此信任和支持，队伍才能踢出好球。参与足球运动能让孩子多一些“玩伴”，多参与集体活动，而不至于在成长的关键期里太“孤单”，使其在乐群中完善品性、品格、品质。
足球初级班
培训内容：学习传球、接球、停球;学习带球、运球、扣球;学习射门、防守
足球中级班
培训内容：提高传接球、运球能力;提高射门技巧;提高个人进攻能力;提高小组防守能力
足球班
培训内容：发展边路进攻能力;发展对方控球时的后场中路防守能力;发展由守转攻时的快击能力。
如何踢好足球
首先还是需要有一个良好的体质，因为一个球赛下去这个热量的消耗是非常的高的，如果体质比较差在踢球的时候就会出现很多问题，在球场上是需要带球跑的，而且每个球赛的时间可不短，所以大家先要锻炼好自己的体能，等自己的体质达到一定水平之后您就可以投入到足球的练习中了。想要练好足球基本的是练颠球，培养球感和球技，当你能分别用脚、大腿、头颠100次以上不落地也就差不多了。同时练身体素质，主要是跑。耐力跑、变速跑、加速跑、折返跑等，提高速度和腿的力量。
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