发布时间:2024-05-08 08:32:33来源：有考网综合
跳绳作为一种简单易学、效果显著的锻炼方式，受到了广大健身爱好者的喜爱，是青少年锻炼体能、中考必会的一项运动技能。为了满足大家对跳绳技能的需求，万国体育特别推出了跳绳训练营培训班，希望帮助大家掌握跳绳技巧，轻松应对考试，享受健康的生活方式。
为学业
体测考试项目；
为体测
肺阔量提升、BMI指数达标、体测成绩提升；
为健康
均衡发展，长身体；
为智力
反应速度专注力UP。
0元体验课，30分钟/节
10次课，60分钟/节
来万国体育跳绳训练营，轻松学一分钟跳绳。 为什么要学跳绳? 为学业-体测考试项目; 为体测-肺阔量提升、BMI指数达标、体测成绩提升; 为健康-均衡发展，长身体; 为智力-反应速度专注力UP。
课程内容
①热身运动
②跳绳水平测试
③ 跳绳基础动作指导
④ 指导掌握正确跳绳姿势及技巧
⑤ 如何避免错误姿势运动损伤
班型设置
1、体验课：0元体验课，30分钟/节;
2、正价课：10次课，60分钟/节。
课程特色
不惧天气，室内训练;万国体能精英教练，专业一对一指导;全国12座城市，近50+场馆;万国体育18年体育培训服务;众多家长的优先选择
培训目标
(一)充分了解青少年跳绳教练员的职责与义务，理解并掌握青少年儿童身心发展特点，制定对应等级的教学计划;
(二)熟练掌握跳绳运动基础知识、教学原则和青少年跳绳运动技能等级考评标准，能根据教学目标组织开展跳绳教学活动;
(三)了解青少年跳绳培训行业市场化现状与运营思路，将日常教学工作和培训机构经营发展相结合。
更多培训课程： 北京朝阳北辰青少年跳绳体侧 更多学校信息： 北京朝阳北辰万国体育（击剑） 咨询电话：
