发布时间:2023-12-06 15:30:09来源：
让孩子参加少儿体能训练，一定要选择正规专业的训练馆。建议大家了解一下万国体育中心少儿体能训练课程，涵盖了全面的体能训练，其中包括力量训练、耐力训练、灵敏度训练、协调性训练、柔韧性训练等多个方面，感兴趣的家长可以带孩子到校考察。
稳定技能
移动技能
操控技能
重点是让儿童初步体验、感受不同的身体活动方式，发展儿童的基本运动能力，初步形成健康行为和体育品德意识。
重点是使儿童能够更好地融入并参与到运动游戏课程当中，进一步学习各类动作技能，提升儿童的身体活动能力，锻炼儿童的基本身体素质，形成基本的健康意识和体育品德。
重点是巩固和强化儿童已掌握的基本动作技能，培养儿童对基本动作技能的综合运用能力，并进一步提高身体素质，具备更多的健康行为和体育品德。
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+增强身体素质，提高体适能运动。促进肌肉发育：全身的血液循环加快，新陈代谢更加旺盛。
刺激感觉神经，促进大脑发育。促进神经系统的成长：活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善。
提高儿童情商：儿童体适能课程是团体课程，孩子在团体活动中获得喜悦，从而养成开朗、广交朋友的性格。
调节身体，养成良好习惯，矫正儿童体态：运动中强化儿童的肌肉组织，使其更容易支持起儿童的骨骼，获得更好的体态。
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万国体育孩子体适能培训中心有哪些优势?
1、好训练场馆：上海充满现代感运动场馆，感受运动的魅力;
2、精英教练团队：近距离接受来自国内外专业运动员指导;
3、体适能素质提升课程：丰富的课程内容，平衡训练，球类运动等，应有尽有，学习;
4、细致周到的课程服务：一节体验课让您充分了解运动的力量，体能测试诊断情况后，进行针对性训练，提供训练装备，课前课中课后配有课程服务老师。
少儿体能训练课程好处
01、增强身体机能
运动可以加快全身的血液循环，从而使新陈代谢更加旺盛，全身的肌肉也会变得更加结实，还能刺激骨膜的反作用，使骨骼的发育更加旺盛，并且调动全身器官成长。
02、促进大脑发育
通过体能培训，可以带给孩子身体一种适度的刺激，活化全身的组织与神经系统，使其更早的完善，还能不断刺激神经中枢系统与大脑，增加大脑皮质层活跃度，提高大脑活动频率，使大脑更加发达。
03、提高心肺功能
少儿体适能训练使血液循环加快、心肌发达、收缩力加强。孩子在锻炼过程中，呼吸器官需要加倍工作，久而久之，胸廓活动范围扩大，肺活量提高，更增强了呼吸器官的功能。
04、提升学习效率
在运动过程中，能制造出全新的脑细胞，并让海马回中的新脑细胞容积增加。运动刺激带来脑细胞的“生长”和“扩容”，会让孩子的记忆力、专注力、灵敏力、反应力变得越来越好，对学习和认知起着重要的作用。
05、培养健全人格
少儿体适能训练还有助于培养孩子勇敢、顽强等品质，使他们保持积极向上的心态，帮助孩子形成团队意识，磨炼心智的同时，给孩子一个更全面的认知，帮助他们建立更健全的人格。
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