发布时间:2021-12-24 11:47:44来源：有考培训网综合
大部分的青少年朋友跳舞蹈都会选择街舞，而且街舞容易入门，跳起来非常的帅气，符合现在的年轻人耍酷耍帅的心理，而且中学生正是长身体的时候，跳街舞可以保持一个好的身材。 青年白领街舞培训课程是针对12周岁以上学员开设的特色街舞课程，开设课程包括hiphop、popping、jazz、urban、locking、韩舞等等多个课程，针对基础薄弱学员，我们从基本功、节奏、律动、舞蹈技巧、freestyle的培训。
1.益强身健体，提高生理素质；
2.想象力、创造力，提高记忆力；
3.提高审美修养，助于音乐情感体验；
4.培养集体观念，树立团队精神。
街舞的发展以及知识技巧的普及;
体能以及身体协调性的训练;
街舞基础舞步教学;
律动、节奏感、控制力、爆发力的训练；
舞蹈片段动作分解教学；
舞蹈成品舞教学。
我们知道，舞蹈每一个基础动作都是为另一个动作做准备、作铺垫。街舞它反映了大众的需要，跳起来比较简单，节奏感比较强，它既有舞蹈的感觉又有健身的作用。那么，福州王牌嘻帝街舞培训课程专业吗?
福州王牌嘻帝街舞培训
ACD王牌嘻帝街舞连锁品牌全称ACE CRAZY DANCE, 简称ACD。公司前身由嘻帝街舞与王牌舞者两个团队的一群舞者组成，较早成立于2008年走过十年风雨。2017年 ,嘻帝街舞与王牌舞者正式合并并且更名为王牌嘻帝，全称王牌嘻哈帝国，是福建目前舞种较全，专业性较强的街舞教育连锁品牌。
培训内容
青年白领街舞培训课程是针对青少年学员开设的特色街舞课程，开设课程包括hiphop、popping、jazz、urban、locking、韩舞等等多个课程，针对基础薄弱学员，我们从基本功、节奏、律动、舞蹈技巧、freestyle的培训。
培训课程：
1、街舞的发展以及知识技巧的普及;
2、体能以及身体协调性的训练;
3、街舞基础舞步教学;
4、律动、节奏感、控制力、爆发力的训练;
5、舞蹈片段动作分解教学;
6、舞蹈成品舞教学;
7、一学期后成品舞。
学习街舞的注意事项
01做热身练习
无论是跳舞还是跑步，做任何运动前都要热身。热身首先要出汗。如果你没有出汗，你就没有热身。这个热身的过程也可以调节心率，而且随时随地都可以做，一套合适的热身动作，就像你的身体随着音乐的节奏跳动一样。
02要热身还要拉韧带
热身后，身体会自然发热。在做了一些伸展运动之后，我们不应该沉迷于伸展运动，继续依靠力量训练。不应该休息太久而热身，在冷却之前，不能让身体感到寒冷。如果你开始冷训练，对身体不好。
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