孩子多进行户外运动，接受日光、空气和水的沐浴，能逐步经受外界环境变化的刺激，皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强了其耐受力，大脑皮层也对冷和热的刺激形成条件反射。打
篮球是一项灵活机动的运动，孩子经常打
篮球，不仅能够增强心脏的功能，还能够增加孩子的肺活量，更能够减少孩子沉迷看手机和上网的习惯。因此，孩子不妨多参加篮球这类运动吧。
-
身体素质
一直处于跑跳的状态，骨骼通过不断的力学刺激生长，锻炼心肺能力提高有氧能力。
-
感统能力
打篮球时各种感官在高度兴奋的状态下工作，并且互相配合，能够提高感统能力。
-
反应能力
篮球需要根据场上产生的变化去应变，立刻选出较优方案，长期以往会提高决断力。
-
观察能力
篮球运动员会用眼睛余光同时观察自己负责的对位对手，其实这就是观察能力。
-
冒险精神
篮球运动有时候是需要碰撞和争抢，能够充分锻炼胆量和冒险精神。
-
团队精神
篮球是个团队运动，需要队员们相互配合才能取得胜利，因此有利于培养团队精神。
理论上来说孩子成长过程中学篮球是分为四个阶段的：
4到7岁是兴趣年龄，主要是培养孩子对篮球的兴趣；
8到11岁是基础年龄，主要是让孩子学习篮球基础；
12到15岁是提高年龄，身体素质提高，让篮球运动培养为爱好；
16到19岁是精英年龄，让孩子更专业的学习，力量及体能增长，习惯巩固。
基础
初步学习基础动作，平衡能力，动作速率，规则游戏，情景导入。
体能
阶段性提高训练负荷，巩固技术动作，本体感知，初步认知。
品德
协作将贯穿始终，养成协同合作，建立归属感，促进认知。
东方启明星课程以赏识鼓励为原则，以技术进步为导向，以育人为根本目的。让刚接触篮球训练的孩子对这项运动充满兴趣，并养成良好、正确的运动习惯，从篮球训练的角度出发，帮助孩子建立自信、提高意志品质、培养竞争意识等。
更多培训课程、学习资讯、课程优惠、课程开班、学校地址等学校信息,请进入 青岛市南老海大东方启明星篮球培训 详细了解，咨询电话：
校区分布
1
青岛市南珠海路东方启明星篮球培训
青岛市市南区珠海路1号
2
青岛市南老海大东方启明星篮球培训
青岛市市南区鱼山路5号
3
青岛市南大学路东方启明星篮球培训
青岛市市南区掖县路
4
青岛市南团岛东方启明星篮球培训
青岛市市南区团岛五路
5
青岛市南浮山所东方启明星篮球培训
青岛市市南区南京路40号
7
青岛市南福苑东方启明星篮球培训
青岛市市南区江西路
8
青岛市北镇江支路东方启明星篮球培训
青岛市市北区镇江支路
9
青岛市北伊春路东方启明星篮球培训
青岛市市北区伊春路40号
10
青岛市北万达东方启明星篮球培训
青岛市市北区延吉路116号
11
青岛市北四流路东方启明星篮球培训
青岛市市北区四流南路62号
12
青岛市北清江路东方启明星篮球培训
青岛市市北区清江华府小区
13
青岛市北浮山后东方启明星篮球培训
青岛市市北区-辽阳西路369号
14
青岛市北居然之家东方启明星篮球培训
青岛市市北区黑龙江南路与同德路交叉口
15
青岛市北丹东路东方启明星篮球培训
青岛市市北区合江路
16
青岛市北海岸路东方启明星篮球培训
青岛市市北区海岸路
17
青岛市北新都心东方启明星篮球培训
青岛市市北区哈尔滨路88号
18
青岛市北瑞昌路东方启明星篮球培训
青岛市市北区广场路5号
19
青岛市北洪山坡东方启明星篮球培训
青岛市市北区福州北路
20
青岛市北敦化路东方启明星篮球培训
青岛市市北区敦化路555号
显示更多
