打
羽毛球可以调节我们的紧张情绪，缓解我们心理上的紧张压力，降低焦虑、心理紊乱等。
羽毛球依据参与的人数，可以分为单打与双打。相较于性质相近的网球运动，羽毛球运动对选手的体格要求并不很高，却比较讲究耐力。
学习目标
强化身体素质、掌握实战进阶技能、培养战术意识；培养勇敢、自信、无畏、坚持、超越的品格。
前后场技术
8项搓球技术、4项勾对角技术、4项推球技术、4项扑球技术；8项高远球技术、8项吊球技术、4项杀球技术。
专项战术
步伐专项4项前场步伐、4项后场步伐、16项前后场连贯步伐；8项吊上网技战术练习、8项杀上网技战术练习。
花香盛世，2017年由创始人陈鹏吉创立，北京作为总部，旗下近20个个城市子公司，自营球馆60余家，员工近2000人。作为中国体育生态风向的引领者，花香盛世将体育教育作为基础，链接产业资源，以体育为核心打造融合场馆运营、体育智能、体育赛事、体育新零售、体育装备、体育旅游、体育大健康为一体的大体育生态平台，为每个家庭提供全场景的科学性智能化体育解决方案，累计服务会员超过15万人。
1 模块化训练
根据日常训练的需求，将羽毛球训练内容进行归类整理，并划分为基础-步法-发力-多球-对抗-体能等若干训练模块，让学员训练更有效，同时还特设跳跃增高训练等特色模块，满足特定学员的训练需求。
2 多维度课程
为满足不同学员的需求，提高学员训练效率，针对性的设立现场课程（团课+私教）线上技术纠正课程-专场专项训练-自修训练-竞技对抗活动等训练课程，让学员可以进行多维度的训练，进而更有效的提高学员的训练水平。
3 教务监督
除了现场带课教练根据教案对学员进行现场教学，俱乐部更安排了教务督导一职，对每个培训班/学员的训练进度、课程组织、训练效果进行综合评测、监督，并根据学员的进度与训练存在的问题，组织教练组共同研讨，提出训练优化方案，与家长/学员沟通，提升学员的训练效果。
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