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成都龙泉驿时光公园篮球课程

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篮球运动起源于美国,是一项团体竞技运动,也是奥运会竞技项目之一。但是在我们的生活中,篮球运动更多的是被作为一项运动锻炼的方式。篮球运动不但可以锻炼全身肌肉,还能锻炼心肺功能,对于防止身体老化僵硬,延缓衰老,强健身心有着非常好的效果。

篮球训练对孩子有哪些好处
提升身体素质

篮球运动可以较大限度地动员和发挥身体各部位器官系统的机能,如呼吸加强,神经调节,血液循环加快,这样日久天长,各种身体素质就会不断的提高。

 
帮助孩子锤炼性格

打篮球可以帮助孩子收获很多可贵的品质,比如明白坚持的重要性,让孩子变得更加坚强,通过团队合作,也能有效锻炼孩子的团队合作能力,还能让孩子变得更加自信和开朗。

 
控制体重

通过篮球这项运动,可以帮助孩子减脂,控制体重,从而让孩子增加一个健康的身体。

 
提高消化系统的功能

打篮球可以增强体内营养物质的消耗,使整个肌体的代谢能力增强,进而提高食欲。

 
花香盛世篮球课程
01
篮球A+课程

5-18岁青少年,从兴趣启蒙到技能提升全周期课程训练。

课程内容
02
篮球全能战队课程

8-18岁青少年,从个人技巧到赛事晋级的篮球练课程。

课程目标
关于我们
机构简介
机构简介
花香盛世
北京花香盛世国际体育文化发展有限公司,于2017年08月19日成立,以青少年体育为基础,打造基于体育教育、场馆运营、体育赛事、体育装备、体育旅游、体育智能、体育大健康为一体的体育生态平台, 致力于将体育的精神力量向大众更为广泛的传递。
篮球传接球技巧
01
正确的传球姿势

双手放在胸口前,五指自然分开,掌心向外托着球,手腕后屈,两腿自然分开,与肩同竞或者一前一后成弓步。

02
注意传球力度

传球时用力不可过猛或过轻,因此要合理用力,根据队友远近调整传球力度,才能传好球。

03
注意传球的方向

传球时,方向性很重要。传球不能直来直去的传球,应该有弧度,提前判断队员前进方向,同步传球。

04
抓住传球较佳时机

传球时机要掌握好,不要等到对方双人包夹时再慌乱传球,应该及时传出手。

05
灵活运用反弹球

巧妙利用反弹球,即在地板反弹后传给队友。注意掌握好球的落点,传球时不要用劲太大,尽量让队友舒服的接球。

训练环境
教室
少儿主题教室
书架
 

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校区分布
    1
    成都青羊花香盛世羽毛球培训
    成都市青羊区东坡路333号东坡体育公园内
    2
    成都龙泉驿时光公园花香盛世体育(篮/羽)
    龙泉驿区井山路398号(瑞鹏汽修旁)
    3
    成都龙泉驿源议花香盛世羽毛球培训
    成都市龙泉驿区北京路园区内
    4
    成都龙泉驿曼巴花香盛世篮球培训
    成都市龙泉驿区北京路166号
    5
    成都龙泉驿花香盛世篮球培训
    成都市龙泉驿区经开区南一路666号
    6
    成都郫都熊猫花香盛世篮球培训
    成都市郫都区西区大道599号5栋1单元101号
    7
    成都郫都花香盛世篮球培训
    成都市郫都区美墅街377号
    8
    成都金牛花香盛世篮球培训
    成都市金牛区解放路二段285号
    9
    成都成华金科花香盛世篮球培训
    成都市成华区荆翠路2号金科中心
    10
    成都成华鹏瑞利花香盛世羽毛球培训
    成都成华区鹏瑞利东站广场二楼
    11
    成都成华京新海花香盛世羽毛球培训
    成都市成华区建材路11号1号仓库
    12
    成都成华花香盛世篮球培训
    成都市成华区龙港路393号附61号
    13
    成都锦江花香盛世篮球培训
    成都市锦江区东御街19号
    14
    成都花香盛世足球培训
    武侯区科华南路
    15
    成都武侯吾悦花香盛世篮球培训
    成都市武侯区武侯大道顺江段77号吾悦广场
    16
    成都武侯殷家林花香盛世篮球培训
    成都市武侯区创业路300号附1号
    17
    成都武侯花香盛世羽毛球培训
    成都市武侯区火车南站街道航空路
    18
    成都武侯本直花香盛世篮球培训
    成都市武侯区世纪城东路
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