发布时间:2026-09-11 14:37:45来源:有考网综合

中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识,是在古代朴素的唯物论和自发的辨证法思想指导下,通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。越来越多人报考中医专长医师资格证,中医专长医师考试由全国统一组织开展,对于报考者的审核也比较严格,只有符合条件者,才可以获得报名考试的资格。
医术渊源或者传承脉络、医术内容及特点;与擅长治疗的病证范围相关的中医基础知识、中医诊断技能、中医治疗方法、中药基本知识和用药安全等。
医术渊源或者传承脉络、外治技术内容及特点;与其使用的外治技术相关的中医基础知识、擅长治疗的病证诊断要点、外治技术操作要点、技术应用规范及安全风险防控方法或者措施等。
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润燥吃三样
秋燥来袭,人体容易出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等症状,严重者会出现由于干燥导致的鼻腔出血。
日常饮食中,应增加对芝麻、蜂蜜、枇杷、西红柿、百合、乌梅等柔润食物的摄入,以益胃、养肺、生津。还应多喝水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度。
润燥尤其推荐吃以下三样:
梨
中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。直接生吃梨生津解渴,熟吃润肺止咳。
一般人生吃即可,小孩或是脾胃弱、体质虚寒的人尽量蒸熟后吃,也可以把梨皮削下来与梨肉一起放到锅里煮水喝。
推荐药膳方·百合川贝炖雪梨
材料:百合5g,川贝5g,雪梨一个。
制法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。
功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。
藕
秋季,鲜藕开始上市。莲藕生食能清热润肺凉血,熟吃可健脾开胃,止泻固精。
推荐药膳方·五汁饮
材料:鲜藕500g,生梨1000g,荸荠500g,鲜芦根100g,鲜麦冬500g(芦根、麦冬可用干品替代,用量酌减)。
做法:将梨(带皮)、鲜藕、荸荠榨成汁,将不易榨汁的芦根和麦冬煮水取汁约150~200ml左右,将榨成的汁与煮后的水兑在一起,代茶频饮即可。
功效:生津止渴、润肺止咳、清热解暑之功,对秋季温燥引起的烦热、口渴、干咳、痰少效果亦好。
蜂蜜水
秋季干燥,入秋之后,每天喝水时,尽量有两杯蜂蜜水。用温水把蜂蜜调开,一次一两勺,可以加一两片柠檬提味。
蜂蜜水更适合于体型较瘦的人,如果体型偏胖,尽量多饮茶水。
推荐药膳方·鲜藕白蜜汁
材料:鲜藕120g,蜂蜜60g。
做法:藕捣烂,绞取汁液,加蜂蜜搅匀服,不拘时。
功效:此方有益胃生津、清热除烦的作用,用于暑热或热病伤津,烦渴喜饮。
课程:涿州优路中医(专长)医师培训班
学校:河北涿州优路教育培训学校
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