适合对象：5-7少儿球员 课程特色：通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标：入门训练,培养篮球常规素质
发布时间:2021-08-17 16:39:40来源：有考培训网综合
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适合对象：5-7少儿球员 课程特色：通过篮球帮助小球员塑造人格 训练目标：入门训练,培养篮球常规素质
适合对象：8-10岁少儿球员 课程特色：双语教学,一边学英语，一边练篮球 训练目标：了解基本篮球技能，奠定一个良好的篮球基础
适合对象：11-13岁青少年球员 课程特色：60%的时间训练,40%时间比赛,赛练结合 训练目标：提升球员身体素质,提升篮球整体技巧
适合对象：14-18岁青少年球员 课程特色：赛练比例1：3，在比赛中飞速成长 训练目标：整合技术，提升身体素质，加强球场竞争力
适合对象：高水平青少年球员 课程特色：在高水平比赛中锤炼球技 训练目标：加强球员在球场上的竞争力与统治力
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青少年篮球训练的基础课程很多，不过涉及到战术层次的首先就得提到基本站位训练。所谓的基本站位就是在执行进攻与防守战术时，不同球员需要根据自己的战术位置进行站位。站位的好与坏，与否将会直接决定战术使用的成功率。现阶段青少年篮球学员应该掌握的基础站位有以下几种：
篮球基本站位方式训练
(1)、一内四外，典型的阵地战站位。当球队中拥有非常出色的低位进攻手时，其他的球员需要拉开到外线，从而给予进攻手进攻的空间，同时随时准备接应低位的传球，进行投篮。
(2)、双内三外。也就是所谓的“双塔”战术，由大前锋和中锋进行内线的互相配合进攻，其余人在外线伺机。
(3)、2-3高位。采用放弃内线进攻的战术，当没有低位大个子球员或者是大个子具备很好的投射能力，需要尽可能的在罚球线之前，从而给予小个球员的切入突破空间。
(4)、圆环圈。所谓的拉空战术，当球队在比分上处于持平位置的时候，或者是全队都具有较强的投射能力，可以采取围绕在三分线外的站位，同时不断的通过传球来寻找合适的投篮机会。
(5)、1-4高位，面对压迫式防守较佳的战术配置，可以让控卫拥有4个传球的对象，从而降低对方防守球员防守的成功率。
(6)、1-4低位，用于让持球者进行1V1单打的战术，尽量为持球者拉开空间，同时阻拦对方其他防守球员对持球者的包夹。
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