发布时间:2022-11-22 15:53:47来源:有考培训网综合
广州东方启明星篮球培训地址在哪里?专门的篮球训练与游戏,使幼儿切实体会发展篮球基本功,能够在篮球的展示练习中充分体现通过练习后取得的成绩;结合人体运动的特点,全面发展幼儿的身体素质,特别是促进幼儿有氧运动能力、基础肌力、核心平衡肌力、神经-肌肉系统协调能力和心血管系统机能水平的提高;培养幼儿专注力,意志力以及顽强拚搏,持之以恒,勇于进取的优良品质。
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青少年学习篮球的较佳年龄
4岁就可以玩篮球,孩子4岁的时候,可以先买个小号的篮球给孩子在家里玩,练习简单的拍球,练习手感。等孩子4岁左右,有一定的自理能力,就可以送到东方启明星跟教练上课了。从来没有碰过篮球,也没有关系,可以跟着教练从较基础的开始训练。这个阶段的孩子,着重培养孩子的兴趣,培养良好的运动习惯,练习跑步、持球、拍球、运球的正确姿势。从小打篮球的孩子骨骼发育更好,更容易长高,还可以增强身体素质,不易生病。打篮球还可以培养孩子的团队意识,结识更多小伙伴,有助于孩子的身心健康发展。
打篮球的好处
1、改善由不良饮食习惯引起的瘦弱体型,能增强人的自信心;
2、释放工作中紧张的压力,活跃大脑,提高工作效率,让人变得更精神;
3、培养团结合作精神,培养沟通能力、交际能力、能力
4、培养顽强拼搏的意志品质和自我心理调节能力,让人变得更强;
5、开发篮球运动天分和挖掘潜力,打好篮球基本功;
6、培养健康、开朗、积极的心态,掌握优美技术,更显英姿;
7、丰富业余生活,结交更多好朋友,让人变得外向;
8、帮助沉迷网络、少运动、不爱运动、内向、易生病的人培养兴趣。
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