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深圳青少年篮球培训班哪家好

发布时间:2023-09-18 16:57:57来源:有考网综合

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式,能全面、有效、综合的促进身体素质全面发展,保持和提高孩子的生命活力,为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。如果在孩子各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力,及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的'训练,通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使孩子的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
篮球初学者需要注意什么
上篮是两步半
球场上,大家较喜欢的进攻方式便是三步上篮。三步上篮的口诀是一大,二小,三高跳。第一步跨得大,第二步跨的小,是跳得高,出手点高,方便躲避封盖。
篮板是生命线
篮球场上,篮板球是生命线。在野球场上,拼抢篮板一定要积极,否则会遭到队友的嫌弃。抢篮板,主要受卡位、判断、时机、弹速这几方面因素的影响。
运球不能翻腕过肩
在场上运球时,不能出现“翻腕”的情况。所谓“翻腕”就是指运球中,手部置于球下方使球发生停留。此外,野球场上还有一项潜规则,那就是运球不能过肩。
 
训练场环境
教室
少儿主题教室
书架
 
课程详情
东方启明星青少年篮球课程
 
主要以协调灵敏素质和球性运球为主,并结合实战进行运球、上篮及投篮等个人进攻技术强化训练,通过传球等一系列衔接技术完成简单的两三人配合训练,半场技术演练和基础对抗,通过这些训练,在提高孩子身体协调及灵敏素质的同时,可以让孩子掌握篮球运动的基本技术,并进一步了解篮球这项运动,在反复的对抗练习中养成良好的球场思维,教练着重锻炼孩子的篮球场上综合能力,让孩子整体球场技术进一步提升。
教学特色
  • 引导孩子进步
    专业的东方启明星教练团队,知道不同性格的孩子从篮球0基础到实战比赛的过程,系统的教练培训体系和每年几十次的全世界交换教学意见让东方启明星教练员持续进步。
  • ES测评法
    ES测评法以教练鼓励孩子在表现上自评,帮助孩子发现进步空间,并将定期评价放入档案资料中,让孩子看到自己提高的过程,更加自信。
  • 实时掌握训练情况
    东方启明星自主研发的家校沟通平台:手机应用程序E-StarCamp,帮助家长随时了解孩子在东方启明星的训练情况、技术变化轨迹等信息。让孩子的训练效果更加直观透明。
机构介绍
东方启明星
体育文化发展有限公司
集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育培训、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。为你提供以育人为根本目的的篮球训练环境,幽默的课堂环境;和谐的师生关系;纯真的同学友情。主动主办节日活动,让孩子在互动中感受爱,传递爱。
 

深圳青少年篮球培训班哪家好?东方启明星篮球培训是一家专注少儿篮球培训的知名机构,积累了多年的教学经验,采用先进的教学模式,打造三段十二级”标准课程,以篮球为载体,提升学员篮球能力的同时,塑造品格,赢得了学员及家长的喜爱。

东方启明星篮球培训

东方启明星篮球培训中心注重基础球技的技术指导,以及篮球规则知识和培养一种健康、正确的竞技心态等。从中小学开始,青岛东方启明星篮球培训中心将教授孩子们篮球规则、技巧、防守、攻防、投篮等核心能力以及队内比赛、锻炼气势,能够培养孩子学习篮球和体验竞技心情两种美好状态,让他们在不知不觉中喜欢篮球,进一步的增强他们的体力、技术、身体协调能力以及意志力,努力达到全面健康发展的目标。

深圳东方启明星青少年篮球培训教学优势

1、教学实力雄厚,办学规模大

机构专门提供篮球培训很多年了,在多城市成立了自己的教学点,专门为青少年儿童提供篮球教学,高品质培训,在篮球方面有着较为深入的研究,品质指导,满足学生的不同学习需要。

2、课程体系完善,选择性较强

东方启明星青少年篮球培训在课程设置方面,主要是结合学生的年龄阶段以及篮球基础进行分班指导,系统化的课程体系,可以让学生较为充分地选择到适合自己的课程以及班级,从兴趣教学到能力的强化,再到赛事训练,分层、分级、分阶段教学,循序渐进,感受篮球的魅力。

3、舒适的训练场,学习体验好

进行篮球运动,本身就是一个比较消耗体力的运动,对于训练环境也是有着较高的要求,提到环境,那真的是太好了!这边所打造的篮球场馆优质且高端,为室内运动馆,用几个词开形容的话就是干净大气上档次,空气清新,冬暖夏凉,基础设施齐全,适宜运动。

4、教练专业性强,篮球技能棒

这边在教学的过程中聘请了教学经验丰富,且本身就具备扎实篮球技能的人才,教练可以为学生提供针对性的指导,以兴趣为切入点,带学生一步步掌握篮球的实战技巧。培养学生的身体素质以及篮球水平。

为什么要让孩子学篮球

1、锻炼颈椎脊椎。篮球锻炼中可以令颈椎与脊椎得到锻炼,这对长期伏案写字或埋头看书的孩子来说,不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果,对颈椎病的防范也有好处。

2、强抗压能力。篮球每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对孩子增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。

3、保持积极的态度。从心理学角度来讲,打篮球对于人的情绪具有良好的调节功能。在打球过程中,很多能量通过合理的方式宣泄了,因此,分配到负面情绪的能量相对就少了,心态很重要!

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