发布时间:2022-09-08 11:23:48来源：有考培训网综合
托福考试给予考生了更多的学习机会，托福成绩是全球使用较广泛的英语语言测试，包括世界较的大学和学院都接受托福考试成绩。全球165个国家7000多所机构都接受托福考试成绩。其中，几乎所有美国，英国，澳大利亚，新西兰和加拿大的大学都依靠托福成绩作为申请管理，奖学金申请和研究生申请的选择标准。
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我们在托福考试备考时，就应该做相应的训练。如何练习集中注意力呢?一起走进今天的文章。
了解你需要做什么：
了解了在新托福考试时你需要做什么，将有助于您集中注意力。花些时间查阅考试各个部分的说明和时间限制。
多锻炼：
之前谈过这一点，在此重申：锻炼是改善精神状态的较有效方式之一。研究发现，定期锻炼会释放促进记忆、精力集中和整体思维清晰的脑部化学物质。
一次只专注一个问题：
在托福考试备考过程中，不要浪费精力思考上一个问题或下一个问题。每次都将所有精力放在一个任务上，才能做到较好。
想象考试情景：
在脑海里预演一个任务可以让您在实际发生时感到更加平静和自信。在考试前一周左右，每天花 30 秒到 1 分钟想象考试日的种种情景。
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