发布时间:2022-11-23 16:52:52来源:有考培训网综合
青少年篮球促进青少年篮球运动的发展,提升青少年的身体素质和运动能力,检测青少年篮球运动的水平。 不管哪一项运动,只要是健康的,有益的,都是有其积极作用的。下面来看看:杭州篮球培训机构排名。
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体育生篮球专项考什么
体育生篮球专项1:助跑摸高
助跑单脚跳起摸高,以摸高的较高度计分,每人做两次,计其中一次较佳成绩。
体育生篮球专项2:往返运球投篮
由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。
体育生篮球专项3:投篮
以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。
体育生篮球专项4:全场或半场比赛
根据体育生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。
体育生篮球专项考试有什么要求
(一)体育生篮球专项--助跑摸高
1.体育生助跑摸高测试方法:助跑单脚起跳摸高,摸较高点计其成绩,每人两次,计其中一次较佳成绩。助跑距离和助跑方法不限。
2.体育生助跑摸高成绩评定:以摸高的高度排出考生名次顺序,成绩优者名次列前,成绩相同名次并列。
3.体育生助跑摸高所需设备:摸高器或以厘米为单位的横线表,挂或贴在篮板上。
(二)体育生篮球专项--投篮
1.体育生投篮测试方法:以篮圈中心投影点为中心,5.5米为半径画弧,考生在弧线外进行1分钟自投自抢,投篮方式不限,记投中次数。每人测两次,记其中一次较佳成绩。
2.体育生投篮成绩评定:记投中次数。以投中次数多少排出考生名次顺序,投中次数多者名次列前,投中次数相同者名次并列。
(三)体育生篮球专项--多种变向运球上篮
1.体育生多种变向运球上篮测试方法:测试者在球场端线中点站立,面向前场,用右手运球至①处,在①处做背后运球变向,换左手向②处运球,至②处做左手后转身运球变向,换右手运球至③处,右手跨下运球后左手上篮。球中篮后方可用左手运球返回③处,做背后运球,换右手运球至②处做右手后转身运球变向,运球至①处左手跨下运球后右手上篮。球中后做同样动作再重复一次,回到原处停表。
2.体育生多种变向运球上篮成绩评定:以测试成绩排出考生名次顺序。
3.体育生多种变向运球上篮篮球场地上的标志①、②、③为以40厘米为半径的圆圈,考生在考试时必须任意一脚踩到圆圈线或圆圈内地面,方可变向。
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