发布时间:2023-07-05 14:22:32来源:有考培训网综合
近年来,我国十分重视篮球运动的发展,许多青少年对篮球运动特别感兴趣。篮球训练作为青年人终身体育训练的一个基本课题,对培养青年人的体质,提高青年人的运动技能具有重要作用。
课程级别 | 课程特色 | 技术训练 | 精神历练 |
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全能菁英班 | 个人技术精细打磨 |
外线个人进攻技巧 内线个人进攻技巧 区域进攻配合 |
勇敢、自信、无畏、坚持、超越 |
全能球队班 | 攻防战术学习+实战进阶 | 球队位置角色训练 进攻&防守战术 | |
全能竞赛班 | 参加多项赛事力拼 | 球队内部战术排演 |
篮球全能战队课程
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青少年暑假篮球班费用多少?信大多数的男孩子都喜欢打篮球,为什么这么多男孩喜欢篮球,除了可以强健身体,吸引女生之外,还因为打篮球可以忘掉一些的烦恼,释放心中的压力,仿佛整个世界都属于自己。篮球给了男孩太多的陪伴,不仅有热血,还是精神伴侣。
篮球培训班价格贵不贵
每个学校由于师资、课程和设施的不同,篮球培训班的收费标准也是有差异的,基本上篮球培训班都会先针对学员的基础水准进行测评和了解学员的身体运动素质。根据每个人的上课时间来安排篮球培训课程。少儿篮球培训班的课程周期大概为10-20天左右,正常每节课程时长约为90分钟。
小编这边推荐花香盛世篮球培训班,花香盛世国际体育旗下拥有黄金地段的自营球馆超过10家,未来将致力于垂直整合体育培训体系,完善青少年培训体系生态闭环。同时公司总部与百余家体育场馆商建立合作关系,形成了既有总部统一调度、又有校区反应的扁平化服务场馆。打通企业生态链,构建体育生态圈。
打篮球犯规的动作有哪些
1、打手
打手是对抗或者比赛的时候防守方较容易出现的犯规动作,1、进攻队员持球进攻,在出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手,2、进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手,这两点视为打手犯规!
2、阻挡和带球撞人
进攻队员运球3步上篮过程中,防守队员过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规,反之如果防守队员事先站好位置本身没有运动,没有伸手,进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。
3、拉人犯规
拉人犯规比较好理解,不管是攻防,只要有出现明显的拉扯对方的动作,都是拉人犯规,这个动作一般出现在防守方没有防住进攻队员不得已或者潜意识的后面拉扯动作。
4、推人犯规
队员用手或者身体的任何部分强行移动持球者和非持球者,这种动作一般出现在传球、站位、抢篮板球的过程中。
5、掩护犯规
进攻方非持球队员给持球队员进攻创造进攻的条件和路线,叫掩护,他是需要队员事先选好路线当人墙挡住防守队员,但是掩护过后就不能在移动到防守队员前进的路线去挡住防守队员,这样就叫掩护犯规,也叫2次掩护。
6、技术犯规
队员在场上辱骂对方和裁判,比如大动作拉扯场上队员大吼大叫语言威胁恐吓,甚至打人这种视为技术犯规要取消比赛资格的!
7、无球权犯规
就是球离开了双方的控制,去抢球的时候,出现和身体非法接触,比如拉开对方,推对方,这视为无球权犯规,其实犯规还有很多。
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