发布时间:2024-01-09 16:46:40来源:有考网综合
足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术,更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰,时刻观察各种变化,其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼,因此参加足球训练与比赛,也是真培养和开发青少年智力的过程。
STEP.1:注意力训练
STEP.2:活动热身
STEP.3:技能训练
STEP.4:放松拉伸
STEP.5:课后总结
科学深度的教学研发
专业的教练团队
贴心优质的教务服务
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成都花香盛世足球课程
体能课程
课程分为兴趣启蒙、技能成长、对抗强化三个级别。体能上锻炼反应速度、提升平衡能力和协调能力、强化肢体量。
技术课程
技术上学习带球过人、颠球、铲球、停球、防守、脚背、外传球、带球变向、头球、带球过障碍、定位球高难度射门等。
教学阶段
训练课
高质量教育 标准化的教学流程,从热身、基础球性、专项练习、HappyTime、至拉伸,科学训练。
体能测试课
个人能力养成 参考标准,优选佳测试项,锻炼孩子灵敏、速度、力量、柔韧性、协调性、身体平衡能力等。
比赛课
欢迎国际学生 专业比赛计分系统支持,球队分组PK,让学员体验实战训练。
专项体能课
享受纯美环境 足球专项体能课程内容,提升核心力量、爆发力增长、速度、灵敏协调等。
孩子踢足球的好处
足球运动是培养孩子优势智能素质、优势心理素质和优势体能素质的较佳运动。为孩子建立一个充满激情、上进、合作和富有挑战性的团队,能让孩子在发展关键期第一次真正感受到人生的顶峰认知体验,而只有优异的青少年足球队才能成为这样的团队。相关人士认为人类50%的发展关键期在3岁之前,70%的发展关键期在7岁之前。而在关键期中体能发展对一个人一生的发展起到决定性作用,而体能培养中足球是较好的运动。
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