位置:有考网 > 兴趣爱好>篮球培训> 西安雁塔曲江唐苑篮球训练要多少学费  正文

西安雁塔曲江唐苑篮球训练要多少学费

发布时间:2023-07-05 15:52:01来源:有考培训网综合

近年来,我国十分重视篮球运动的发展,许多青少年对篮球运动特别感兴趣。篮球训练作为青年人终身体育训练的一个基本课题,对培养青年人的体质,提高青年人的运动技能具有重要作用。

篮球全能战队课程
课程级别 课程特色 技术训练 精神历练
全能菁英班 个人技术精细打磨 外线个人进攻技巧
内线个人进攻技巧
区域进攻配合
勇敢、自信、无畏、坚持、超越
全能球队班 攻防战术学习+实战进阶 球队位置角色训练 进攻&防守战术
全能竞赛班 参加多项赛事力拼 球队内部战术排演
课程设置

篮球全能战队课程

  • STEP.1:热身活动
    01
  • 02
    STEP.2:运传投基本功强化
  • STEP.3:个人技术专项训练
    03
  • 04
    STEP.4:团队配合专项训练
  • STEP.5:运动表现力训练
    05
  • 06
    STEP.6:放松拉伸
学员权益
  • 教学优势
  • 1

    专业的教研&师资团队:以高质量教学满足孩子成长的多维度需求。

  • 2

    优质丰沛的场馆资源:满足多个项目的训练/比赛需求。

教学优势
投篮技巧
  • 虚晃投篮
    接球后,有一次运球机会,在运球前,可以做投篮的假动作,蒙骗对手,然后再直接运球杀入篮下上篮。如果在运球时做投篮假动作,动作需与投篮动作一致,不然,很容易出现犯规的情况。需注意的是,较好做徐晃动作后,不要托着球,不然有被对手切球的危险。
  • 跳步投篮
    在整场球赛中,人需要不断跑动,在跑动过程中如果寻找到较佳机会,就要进行跳投,为比赛多分。跳投时,重心要稳,手臂不能倾斜,所投出的球轨迹要高。跳投的位置较好选在离篮筐比较近的位置,这样命中率相对较高。
  • 急停跳投
    急停跳投是篮球赛中常用的技巧,会给人出其不意之感,但急停跳投技术性要求比较强,对身体的协调性要求也比较高,如果自认为技术成熟,可选择这种方式避开对手,跳投得分。
校区风采
教室
少儿主题教室
书架
 

篮球训练要多少学费?篮球训练是一件很苦的事情,从练习运球到传接球再到投篮技术都不容易掌握,都需要勤学苦练。如果要再参加比赛,则需要再进行更苦的身体素质训练。

儿童篮球培训班价格

儿童篮球课的价格因地区、培训机构、课程类型等因素而有所不同。一般来说,篮球培训班收费在200-400元左右,篮球一对二培训一般在2000-3000元左右,具体价格还需根据培训机构的要求而定。您可以咨询当地的篮球培训机构,了解具体的课程类型和价格。

花香盛世篮球培训班,为具备基础足球技能的孩子所打造的晋级赛事课程。以参赛为目的,按照及时级别进行课程划分,了解球赛规则,从磨练参赛技巧到具备参赛能力,直至参与球赛。

在学习篮球过程中能够提升孩子坚持品质,大家都知道篮球不是一天两天就能取得很大进步的,要靠我们坚持的态度。

小朋友如何学习投篮

动作要领:

1、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。投得力时,两脚下前脚下掌蹬地,腰腹伸展,同时两臂向前上方伸出,两臂即将伸直时两手腕同时外翻,拇指向前压送,指端拨球,以拇指、食指、中指的力量将球投出,较后腿、腰、臂自然伸直。

2、单手肩上投篮:(以右手为例)右手五指自然分开(手心空出),指根以上部位触球,向后屈腕、屈肘持球于肩上耳部左右,肘内收,前臂与地面接近垂直,左手扶球的左侧,右脚稍前,左脚稍后,重心放在两脚之间,两膝微屈,目视投篮目标。投篮时,两脚前脚掌用力蹬地,伸展腰腹,抬肘,手臂上伸,即将伸直时,手腕用力前屈,手指拨球,球较后以中指和食指的指端投出。球出手后,腿、腰、臂自然伸直。

3、原地跳起单手肩上投篮:简称跳投。是跳起在空中完成投篮动作,具有突然性强、出手快、出手点高、不易防守的特点。(以右手为例)两手持球于胸前,两脚前后或左右自然站立,两腿微屈,重心在两脚之间。起跳时两腿迅速屈膝,前脚掌用力蹬地向上起跳,同时迅速举球于头侧上方(起跳和举球动作要协调一致),用右手托球,手腕后屈,左手扶球。当身体接近较高点滴时,左离球球,右臂伸向前上方,前臂即将伸直时,手腕用力前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出,手臂向出球方向自然伸直。落地时屈膝缓冲,保持身体重心稳定。

4、行进间篮下单手高手投篮:动作要领:(以右手为例)右脚跨出步,在没落地前接球,右脚落地后左脚向前跨一小步(缓冲向前的水平冲力),并用力蹬地向上起跳,同时举球于肩上(或头部以上)。当身体至较高点时,前臂向前上方伸展,右臂即将伸直时手腕前屈,食、中指用力拨球,通过指端将球拨出,出手要柔和。

5、行进间篮下低手投篮:动作要领:(以右手投篮为例)右脚跨出步,在落地前按球,左脚紧接跨出,步幅稍小,不要减速,有力蹬地向前上方起跳,同时双手持球移至体右侧耳上举,左手离球,右手掌心向上托球,向球篮方向伸出,接着向上屈腕,食指、中指、无名指向上拨球投出。

更多培训课程: 厦门思明第七区青少年篮球培训班 更多学校信息: 西安雁塔曲江唐苑花香盛世篮球培训 咨询电话:

相关内容: 篮球训练学费 西安雁塔曲江唐苑篮球培训班 西安雁塔曲江唐苑花香盛世国际体育

同类文章