佛山篮球培训机构哪家专业

花香盛世国际体育为大家准备的是全封闭的拓展训练，这个机构主要是帮助学员进行专业的篮球培训和辅导，让学员在这样的过程中，能够提升自己的运动能力，锻炼身体的同时培养兴趣爱好，与志同道合的小伙伴们共同培养团结精神。

机构为学员安排了专业教练，可以全程紧跟孩子们的训练，帮助学员进行训练，纠正孩子们的动作问题，帮助孩子熟练掌握篮球技能，对篮球的运用能够更加熟练。学员在训练过程中，安全是不用担心的，教练会随时关注，并且帮助孩子进行训练。

花香盛世篮球培训还有许多一站式体验项目，可以让孩子们前往运动，感受一下其他的运动也是非常有意思的，从而帮助学员培养对运动的兴趣爱好，帮助学员更好的锻炼和培训，在教学过程中，不断提升自己的学习能力，提升自己的学习能力。

投篮的注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的。

第一，从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，较后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

第二，手臂姿势，应该是上臂与前臂呈90度，而手腕后伸也与前臂呈近90度，并与上臂平行。手指持球的后、下部。

投篮时，向上、向前伸臂(当然是指向篮框)，向上、向前用力屈手腕，较后用手指将球推出，这样投篮会使篮球产生下旋，碰到篮板或篮框不会产生很大的反弹。

还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框。

把注意力集中到身体的姿势、动作以及整个投篮动作的节奏。每次投篮要重复同样的动作要领，正确的投篮动作变得很顺畅的时候，命中率自然会因此而提高。还应该在离篮框不同的位置、角度练习投篮。

如何才能抢断成功

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他较习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的较佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你较好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。