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发布时间:2024-05-31 16:37:41来源：有考网综合
篮球运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于体育运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。
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东方启明星
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为您提供以育人为根本目的的篮球训练环境，幽默的课堂环境；和谐的师生关系；纯真的同学友情。
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让孩子在互动中感受爱，传递爱。“育人式”的环境是启明星学员提高篮球水平的重要原因，也是孩子们健康快乐成长的重要因素。
对于孩子们来说，夏天的热情和活力是无法抵挡的。在这个充满活力的季节里，想要培养孩子的篮球兴趣，不知道少儿篮球夏令营哪家好?来东方启明星为孩子们提供了一个趣味篮球夏令营，让他们在欢乐的氛围中学习篮球，享受运动的乐趣。
这次夏令营的特色在于结合了趣味性和专业性，让孩子们在轻松愉快的氛围中学习篮球技巧，培养团队协作精神。通过丰富多彩的活动和挑战性的任务，孩子们将在篮球场上展现出自己的潜力，感受到运动的魅力。
除了技术训练外，安全是这次夏令营的重中之重。这里的少儿篮球培训的专业教练团队将为孩子们提供全面的安全支持。他们将定期检查场地设施，确保安全无虞。同时，教练们还会为孩子们讲解篮球运动的基本安全知识，如避免激烈冲撞、注意保护自己等。
此外，东方启明星篮球还将提供紧急救援知识和技能的培训，让孩子们在遇到意外情况时能够得到及时救助。整体上为孩子提供一个专业的篮球训练场地，帮助孩子能够提供专业的训练机会，从而提高学员的备考效率。
篮球健身的热身运动
非持球的针对性热身运动
在学习每一种运动技术前，要先让自己按照步骤一一的进行学习技术的动作要领，从而可以让大家更好的把握技术要诀及增加自身的信心。
持球的针对性热身运动
双手互相传、接球。
预备动作：站立，双手持球于身前。
技术重点：用手指将球从一只手传送到另一只手中，而传球的时候两手要保持一定的距离，等到熟习之后，可以随时调节传球的位置(例如从头部的前方至脚部的前方)。
双手互传环绕身体
预备动作：双脚合并站立，双手持球于额前。
技术重点：双手互相传，接球，并使球顺序由上至下绕过头部腰部及膝部，然后由下至上重覆传，接球。
原地交换抬膝绕“8”字传球
预备动作：一膝抬起，两手持球于两腿间，抬膝那边的手放于该腿下方，另一边的手放于站立的腿前方。
技术重点：将球由抬膝的大腿下方绕至两腿间，两腿交换抬膝使传球路线形成“8”字。
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